孕妈分享之宫寒问题别再后知后觉

其实我 生第一胎的时候只有26岁。以为自己年轻、没有经痛的问题，只是有时候经期前期有些腰酸背痛，就觉得身体很好。但正因第一胎早产的经验，我才开始发现子宫健康的重要性。

准备怀孕第二胎的时候，其实我内心好恐惧，非常担心早产再次发生，所以决心调理身体，从保养子宫开始。当时我经医生检查后，发现卵泡质素很差。那时我只有26岁，但卵泡质素却显示为36岁的状态。因为我先生是中医，他指出因空气质素、食物质素及生活习惯差，令现在年轻女性身体差。中医角度认为「子宫一寒百病生」，严重的还可以导致不孕，所以我们决定以一连串方法包括：中医推拿、穴位保养、食疗及仪器着手来调理子宫。经一年时间的调理，我再去找西医检查，结果卵泡质素已达到非常健康的标准，大概半年后就自然怀孕了。

在怀孕的过程，少不免依然有一些怀孕的不适，但再没有出现上一胎见红的情况。每一次产检，宝宝都很健康，最后囡囡足月39周出生，真是非常感恩！
以下是「宫寒小测试」，如果你发现有以下的症状，就可能是有「宫寒」的问题了。

手脚冰冷

面色发黄

经期的时候有下坠感觉

腹痛

经期不准确

经期有血块，量太多或太少

分享小秘诀：可以找中医师调理身体，配合养宫疗程（推拿，穴位，仪器）及食疗，内外双管齐下进行，必定事半功倍。