子宫内膜厚又该怎么办呢

众所周知，内膜是移植路上极其重要的一个环节。有很多姐妹追问到：那内膜过厚又怎么办呢?那我们今天来聊聊吧?

我们先来回顾一下：正常子宫内膜随着月经周期的变化而改变，育龄期黄体期子宫内膜达到8-12mm为正常状态，(也有临床医生认为子宫内膜在8-14mm范围内均属正常);≦7mm即可诊断为内膜薄，≧13mm即可认为是子宫内膜偏厚。

子宫内膜厚一般考虑可能为以下疾病导致：

1、子宫内膜息肉;

2、子宫内膜炎性水肿;

3、子宫内膜增生(包含单纯性增生、复杂性增生、不典型增生);

4、子宫内膜恶性病变;

5、因为长期没有排卵，子宫内膜缺乏孕激素的转换而增厚。

若检查均无异常的内膜偏厚患者，也请不要掉以轻心!

胚胎着床的土壤——子宫内膜，重要的不仅仅是它的厚薄，更重要的是它的血流!打个比方，如果子宫内膜血流不佳，就好比土地没有水分——庄稼难活，胚胎难以着床和发育!

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那该怎么办才好呢?

1、少生气、多运动;尽量保持心境平和;日常慢跑或者快走都是很好的改善子宫内膜血流的运动。另外，没有囊块或子宫肌瘤且非肥胖体型的姐妹们还可以选择跳绳;

2、忌熬夜、抽烟、饮酒;

3、少食生冷，辛辣等刺激性食物及肥甘厚腻类食物;

4、中医助孕：中药或者理疗都可以尽快改善内膜问题，无论是炎症、肌瘤、内膜偏薄或偏厚、子宫内膜血流差，子宫动脉血流阻力高等情况。

作者：董婉秋
文章来源：成都西囡妇科医院