0-1岁宝宝可以开始吃肉了

自从美嘉的宝宝开始添辅食后，每天都研究给孩子吃什么食物，很快孩子都11个月了，一天闺蜜给宝宝送来一罐鱼肉泥，美嘉却拒绝了，她觉得孩子年龄小还不适合吃肉。可是孩子究竟从多大开始吃肉最合适呢？其实很多宝妈恐怕都误会肉了，宝宝并非在一岁之后才能吃肉哦。

其实一般来说从宝宝宝宝满6个月就要添加辅食，最初的辅食必须含有丰富的铁，一般六个月的时候宝妈可以选择补铁的米粉。在添加辅食的时候由少到多，由稀到稠、由细到粗的原则，在开始的时候可以给宝宝出米粉之外，可以增加一些蔬菜汁、水果汁等等，之后可以增加米粉的稠度，辅食也逐渐开始逐渐过渡到蔬菜泥、水果泥等等。

一般在宝宝7个月的时候可以适当地给孩子在辅食中添加肉泥了，最开始添加的肉泥可以选择无刺的鱼肉泥，当孩子适应之后，可以逐渐增加猪肝泥、鸡肉泥、鱼肉泥等等。在给宝宝刚开始添加辅食的时候，每天新添加的辅食数量最好控制在1个左右，当宝宝适应了一种辅食之后，再添加另外新的辅食。

给宝宝制作辅食的时候做法也尽量以蒸煮为主，不要放油盐酱油等调料。虽然可以早一些给宝宝辅食中增加肉类，但也要注意量，不要吃过多，宝宝吃太多头容易不消化。宝宝在吃“肉”的同时，蔬菜、水果也要适量，同时也要注意宝宝的奶量也要充足。

宝宝如果过晚添加猪肉、牛肉等红肉容易造成宝宝铁元素摄入不足，严重者严重者还会导致缺铁性贫血，甚至影响生长发育。所以最好能在宝宝七八个月的时候就添加肉类辅食，那么，各位朋友你家宝宝最喜欢吃哪种肉类辅食呢？欢迎留言分享哦~