备孕期间不吸烟不喝酒就万事大吉了？

并不是。戒烟和戒酒，是备孕中最常被提到的字眼，但其实并不是只要戒烟和戒酒就能够确保孩子万无一失的。
夫妻两人有了“造人计划”后，要做的第一件事便是孕前检查，以确定孕前的身体是否处于一个健康、良好的状态。身体健康，是孕育出一个健康宝宝基础中的基础。
除了戒烟、戒酒外，生活作息习惯和饮食习惯也是适当进行调整，并且进行一些适当的营养元素补充如叶酸等。