哪一种体质的女生最有可能不孕不育

哪一种体质的女生最有可能不孕？
冷底、子宫寒的女性最容易招致不孕症。子宫环境优良温暖，受精卵就容易着床，稳定发育成胎儿；反之，冷冰冰的子宫血气凝结，无法提供健康的成长温室，那么即便洒下再多种子也不会发芽。

子宫虚寒，并非指的是子宫温度低，这与体温不见得有一定关系，这说的是子宫及相关功能呈现低下、虚弱的状态。若是冷底体质的女性，日常饮食中避免常吃生冷食品，并勤加补充可以暖宫的桂圆、当归、红枣、生姜等等食材。

月经来潮前一周，吃东西尽量清淡、营养、好消化，为增加铁质、蛋白质摄取量，建议多吃肉类、蛋类等高蛋白食物；另外，多补充豆类食品，比方说豆干、豆腐、豆皮等，内含的大豆异黄酮能减缓痛经、防止经期不规则。

生冷out！调养体质的6大食材
属性较为寒凉的食物，距月经来临前七日，就势必要停吃，像是西瓜、葡萄柚、奇异果、椰子、梨、菱角、苦茶、菊花茶、冬瓜、芥蓝等。

平日请多多摄取下列食材调养体质：

坚果：核桃、腰果等坚果类食材，富含油脂、维生素B群，有利于整肠、调经和镇静。

酪梨：富含维生素B6与钾质的酪梨，妇科医师一致推荐，对女孩们极好，能维持阴道健康、提升性欲。

番薯：番薯中有大量维生素A，不仅对阴道和子宫壁有好处，还能促进荷尔蒙分泌、抗氧化，有助生殖系统健康。

南瓜籽：富含有锌的南瓜籽，多多摄取有助于保持月经的规律性，并减少阴道搔痒的状况发生。

大蒜：大蒜是知名的保健食品，对抗霉菌、细菌效果显著，可以避免感染性阴道炎，并提升人体免疫力。

蔓越莓汁：酸性的蔓越莓汁，临床上常用来平衡阴道内的PH值，甚至可以预防尿道炎的迸发。