医生为你讲解怀孕顺产过程，准妈妈不紧张

一、何谓自然生产：
产妇胎位正常，从开始真正阵痛，一直到新生儿由产道出生，就称为自然生产。

二、生产的顺序：
1. 第一产程从真正规则子宫收缩(真阵痛)开始到子宫颈全开(0-10公分) 有可能发生的情形？
落红（阴道有粉红色黏液流出）
●请保持会阴部清洁，可以到门诊或直接到产房检查。
破水（有羊水从阴道流出）
●若是在家中，请不用慌张，请直接前往医院由产房护理人员协助妳。
●若已经在医院待产，也不要慌张，通知护理人员协助处理。
阵痛
产房护理人员，会指导妳放松技巧
●深呼吸、听音乐、聊天、冥想。
●按摩：身体及下背部按摩或加压。
●舒适卧位：站立、走动、半坐卧、侧卧，或者任何您觉得舒适的姿势。
●照顾者给予心理支持（握手、拍肩、鼓励话语）及在旁陪伴支持产妇。
便意感（阵痛加剧后，胎头下降，会一直想用力有解便感）
●阵痛时，请家属鼓励产妇，配合放松及呼吸技巧，不要用力。
●这一种感觉将持续至胎头出来为止，请您放松心情。
你尽量配合放松及呼吸，医护人员会随时注意你的状况。注意下床活动安全，若需下床需有家人或护理人员陪同，如有做减痛分娩请卧床，并于床上使用便盆。

怎样才会知道产程有没有进展？
●医护人员会用阴道指诊方法，俗称阴道内诊，帮你检查一下生产状况。
检查时，我应该要怎办？
●做检查时，妳可以配合护理人员口令，放松并做深呼吸。
我多久才会生？
●生产时间因人而异。
真正阵痛到生产完成：
初产妇平均约为：17-18小时
经产妇平均约为：6-8小时
2. 第二产程子宫颈全开到胎儿出生
● 此时医护人员会协助你到生产台，迎接新生命的来临。
请按照医护人员的指示，在阵痛时，请配合用力，将你的宝宝推出来。
3. 第三产程胎儿出生到胎盘排出
● 此时医生会帮你子宫按摩，帮助胎盘排出。
请全身放松，医护人员会帮助你，此时比较不会有强烈疼痛感。
4. 第四产程生完产2个小时
● 护理人员会将妳推到产后恢复室，让宝宝与妳做肌肤接触，其目的在让新生儿及早适应母亲身上菌种，降低细菌感染机会，稳定体温，并促进早期亲子关系建立。
医护人员将评估妳子宫收缩情形、恶露量及子宫底高度，并教导产后注意事项。
三、产前使用麻醉药或止痛剂等药物对哺乳肌肤接触及亲子同室的影响。
● 对婴儿的影响：会延迟婴儿吸乳与含乳的能力。
● 对母亲的影响：影响产妇清醒度，而影响母亲初次的接触及吸吮。