为什么多囊不能吃香蕉？

为什么多囊不能吃香蕉？

香蕉是许多人的最爱，因为香蕉有润肠通便的效果，其中的营养也是很丰富的。所有有些多囊卵巢的患者也想吃香蕉，但是患有多囊卵巢在饮食上有很多的禁忌。那么，多囊卵巢可以吃香蕉吗?

多囊卵巢患者能吃香蕉，因为香蕉中不仅含有蛋白质、膳食纤维等成分，还有各种维生素和钙、磷、铁等微量元素，所以营养是很均衡的，因此患有多囊卵巢的女性是可以吃香蕉的。

但是要注意不能吃的太多，因为大部分多囊卵巢患者都会出现糖代谢异常的情况，所有往往会很胖，血糖也是很高的。而香蕉中的糖分是很高的，如果患者每天都多根香蕉，就可能会引起肥胖，从而加重多囊卵巢的症状。因此，患有多囊卵巢时最好不要过量的吃香蕉，每天吃一根香蕉就可以了。

还有就是如果多囊卵巢患者，伴随胃部疾病、腹泻等情况，就要少吃香蕉，否则会加重胃部疾病、腹泻病情发展的。特别是伴有肾病的多囊卵巢患者更要少吃香蕉，否则会加重肾脏的负担，从而进一步加重肾病，严重影响患者的身体健康。

多囊卵巢综合征吃香蕉要注意什么?

1、多囊卵巢综合症饮食控制食盐的摄入时，根据病人病情和内分泌功能程度作调整，并非所有的内分泌功能紊乱病人都要严格限盐。

2、多囊卵巢综合症患者应该讲究营养，多选择一些低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。

3、饮食宜清淡，注意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。要注意过咸类不吃(包括腌制类)、辛辣刺激类不吃(包括辣椒、酒类、虾、蟹等)、被污染的不吃(包括腐烂变质的，剩饭剩菜等)、烧烤类不吃。糕饼为多囊卵巢综合症患者的大忌。

4、为免控制饮食造成吸收不足，多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量。