胎儿脐带绕颈一周怎么办？

　　怀过孕或者是生过孩子的妈妈都知道，脐带绕颈就是胎儿在腹中被自己的脐带绕到脖子上去了。可以这样说，脐带绕颈是胎儿在出世之前经常会遇到的情况。那么，胎儿脐带绕颈一周怎么办呢？

　　胎儿脐带绕颈一周怎么办？

　　在脐带异常中，有一种症状叫做脐带绕颈。据统计，胎儿在孕妈妈肚子中长大期间，发生脐带绕颈的概率接近25%。而发生脐带绕颈一周的概率更高，已经超过了80%。那么，当胎儿发生脐带绕颈一周时，该怎么处理呢？

　　1、注意胎动的次数

　　数胎动是孕妈了解胎儿生长情况的方式之一，需要孕妈每天早中晚都要数。通常，宝宝12个小时内胎动的次数是有计算公式的，即将早中晚宝宝一个小时内的胎动次数相加乘以4。

　　一般来说，正常的胎儿12个小时内的胎动次数大于10次，如果胎动次数过少或者过多，孕妈都需要去医院进行检查。

　　2、采取左侧卧睡

　　在孕期，孕妈在睡觉时，应该尽量采取左侧卧睡的方式，如此一来，腹中的胎儿会变得更干净，运动的次数也会更少，还能缓解脐带绕颈情况。

　　3、少摸肚子少运动

宝宝如果脐带绕颈一周，正常来说，这种情况会在孕后期逐渐消失。但在这个过程中，孕妈尽量不要经常抚摸肚子，也不能运动过于频繁，以免宝宝因为外界的刺激而家中脐带绕颈的情况。

　　4、做胎教

　　孕妇给宝宝适当的胎教的话，宝宝会更加地听话，可避免因为胎动频繁而造成脐带绕颈。在给宝宝听音乐时，要选择比较优美的音乐、每次时间控制在5-10分钟。

　　脐带绕颈和孕妇睡姿有关吗？

　　提到脐带绕颈，不少孕妈以为是自己平时睡姿不好导致的，因此，她们会在睡觉时特别注意睡姿的问题，生怕因为自己睡得太“开放”而导致肚子中的胎宝宝受苦。那么，脐带绕颈和睡姿有关吗？

　　胎儿在妈妈肚中会发生脐带绕颈的情况，主要和羊水量、胎儿体积、脐带长短以及胎儿活动等有关系。当羊水过多，胎儿体积较小，脐带较长，加上胎儿运动频繁时，胎儿更容易造成脐带绕颈。

　　另外，胎儿在子宫内并不只是想“安静地做个乖宝宝”那么简单。胎儿一旦有了运动的能力，除了睡觉以外的时间，都有可能在妈妈肚中翻滚、转来转去，甚至拳打脚踢。由于子宫就那么大，加上脐带的一直伴随在宝宝身边，活动的过程中就可能将自己绕进去了。

　　所以，出现脐带绕颈的情况，其实和孕妇的睡姿并没有直接的关系。只是为了胎宝宝着想，孕妇应该尽量在睡觉时，不要压着肚子即可。