孕妇贫血对胎儿有什么影响？

孕妇贫血是很常见的孕期常见疾病，对于孕妇来说，在孕期很多时候都会贫血，这也是正常的，但是要引起注意的哦，贫血对孕妇和胎儿来说威胁尤其大，如严重的贫血会导致胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产甚至死胎。那么，孕妇贫血对胎儿有什么影响？

孕妇贫血对胎儿有什么影响？

胎儿发育时需要通过胎盘吸收母体血液中的各种营养，由此当母体营养不足时，就会直接影响胎儿，导致胎儿发育受阻，甚至胎儿出现早产、死胎、脑瘫等严重现象。接下来为大家介绍具体孕妇贫血对胎儿的影响。

一、影响胎儿的智力

人类大脑的发育黄金期妊娠期到6岁。如果在脑发育的早期缺乏铁元素将导致脑细胞的能量的代谢及功能和神经递质异常。

二、影响胎儿语言能力

胎儿在母体里缺氧和铁，在出生后将会使婴儿出现精神不佳，异常疲惫等症状，婴儿将会外界事物缺乏兴趣，婴儿对世界事物的认知会落后，从而导致婴儿的语言形成。

三、影响胎儿的视觉

胎儿在母体中缺铁元素时，抓取玩具或更小事物时会比同龄的孩子缓慢。

四、影响胎儿的肌肉发育

胎儿在母体中缺铁元素，会影响先天性的肌红蛋白的铁元素含量。从而婴儿的肌肉没有力。如翻身，抬头等微小动作都会显得吃力。婴儿逐渐会不喜欢活动，只在床上躺着，因此影响了婴儿肌肉的发育。

五、影响胎儿的抵抗力

由于胎儿在母体内营养不足，影响了胎儿的发育，即使在后天尽力调养，但体质也比不上其他婴儿，而且学习方面也会受到影响。

孕妇贫血吃什么好？

如果孕妈妈贫血了，应该多吃动物血和肝脏、新鲜蔬菜以及黑色食物等食物，这些食物都含有丰富的铁物质。

一、动物的血和肝脏

动物肝脏中既含有丰富的铁，维生素A，也有较丰富的叶酸，同时还含有其他的微量元素，如锌、硒等，能有效促进身体对铁质的吸收。

二、新鲜的蔬菜

新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军，但它参与红血球的生成，算是辅助造血，所以叶酸如果缺乏，也会造成细胞贫血。

三、黑色食物

民间有一种说法，黑色的食物含有丰富的铁物质，具有明显改善营养性贫血的功效，可以起到补血的作用，所以孕妇贫血不妨多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。

四、高蛋白的食物

怀孕后期，宝宝发育非常快，只要宝宝每周体重不超过1公斤，就要多吃富含高蛋白类的食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等。同时注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。

五、补铁产品

由于孕妇对铁需求量极大，普通的食物补充未必能满足所需。因此，孕妇缺铁性贫血还应该适当服用安全、合适的补铁产品补铁。

孕早期孕妇多会有孕吐的困扰，专家建议孕妇尽早调理脾胃、保持心情愉快、少吃多餐，少吃油腻食物。多吃富含维生素、纤维素的蔬果，白天多喝水。不要整天睡觉或呆在家里不出门，建议进行适度的运动，如散步、孕妇操等，可以改善心情，提高食欲。