乳房有乳腺增生怎么办？

乳房是女性朋友特别重要的生殖器官之一，但是很多女性由于对乳房的不重视，往往使乳房出现各种各样的疾病，其中乳腺增生就是比较常见的一种，那么乳房有乳腺增生怎么办呢？

乳房有乳腺增生怎么办？

乳腺增生其实在女性当中发病率是比较高的，基本上生完宝宝的女性朋友都办过疾病，每天增生有生理性和病理性两种，那么乳房有乳腺增生怎么办呢？

首先，女性朋友在发现乳房里面有乳腺增生的时候，先要看看是生理性的还是病理性的，通常生理性的乳腺增生会随着月经周期而变化。在月经即将到来之前，乳房都会有轻微的乳腺增生现象，乳房胀痛以及乳腺有点郁积。但是月经到来以后，这些现象又会基本上消失。这种情况下，女性朋友不用过于担心，只需要注意平常的饮食以及调节自己的情绪，适当的时候用一下药物进行治疗，基本上就能康复。

另外，病理性的乳腺增生是比较严重的，女性朋友们一定要引起重视，轻微的病理性乳腺增生。女性朋友可以适当的利用一些药物进行内分泌的调节，通常中药有消肿化瘀的作用，可以在平常的时候对乳腺增生进行治疗，那么，严重的病理性乳腺增生就需要手术切除的办法才能治愈。

乳腺增生的症状表现

乳腺增生在女性任何年龄阶段都有可能发生，特别是更年期前后，女性朋友在经期的前后，都会有轻微的乳房胀痛感觉，那么这些症状具体是不是乳腺增生呢？

1，大部分的女性朋友在患有乳腺增生的时候，往往会感觉到乳房的胀痛或者是刺痛。有的女性甚至疼痛感觉会累及到腋下或者是肩背部，因为每一位女性的身体情况不一样，所以疼痛的感觉也会出现不同，通常在月经到来之前，疼痛感觉会加重，月经到来之后，这种感觉就会消失。

2，女性朋友可以自己检测一下乳房，如果在乳房的周围摸到肿块胀，通常在乳房的单侧比较明显，肿块的大小不一，形状也是呈结节状，片块状或者是颗粒状。有的女性肿块是有点质地稍硬的，但是一般的是质地较软，轻轻触摸就会有按压的疼痛。这些症状基本上都可以断定是乳腺增生的表现。

3，还有一部分女性朋友，在得了乳腺增生的时候乳头会有液体溢出，颜色通常是透明色或者是棕色，严重的甚至有血性的液体出现。

乳腺增生吃什么好？

女性朋友们发现乳房里面有乳腺增生的现象，其实都是与平常的生活有很大的关系，所以女性更应该注重在生活中的调理，那么乳腺增生吃什么好呢？小编给女性朋友们总结了以下几个方面。

1、豆制品

女性朋友可以在平常的生活中多吃一些豆制品，因为这些食物中含有丰富的异黄酮，就比方说豆浆豆腐，植物能够有效的对乳房进行保健，常吃也能有效的预防乳腺增生的发生。

2、各种菌类

患有乳腺增生的女性朋友们，可以在平常的生活中多吃一些菌类，听说黑木耳，香菇，猴头菇，银耳等等。这些食物能够有效的增强人体的免疫能力，而且食物当中有一些防癌的成分。女性朋友们如果多吃，可以对乳房起到很好的保健作用。

3、坚果类

各种坚果类食物里面含有卵磷脂，女性也可以多吃一点，比方说杏仁，核桃，黑芝麻。这些食物不仅含有丰富的蛋白质，而且里边的维生素e，可以对女性乳房的组织增加弹性。