排卵期期是什么时间？

　　年轻夫妻们在经历了婚姻的甜蜜后，都会想要个孩子来见证彼此间的爱情。那么，在备孕过程中，女性的排卵期就扮演着非常重要的角色。备孕的朋友们，可以跟我们一起来详细了解下什么时候是排卵期哦！

　　排卵期是什么时间？

　　月经姨妈是女人一生中最好的朋友。说到这，排卵期也和她的姨妈有很大关系！一般而言，阿姨的周期长度和排卵期是相同的，即每月一个周期，并且在两个阿姨的中间发生排卵。排卵日与下一次月经开始之间的间隔通常为14天，相对固定。因此，我们通常根据姨妈与排卵之间的关系来判断排卵的时间。

　　排卵期可以根据月经周期来计算，通常从下一次月经来潮的第一天开始，最后14天或减去14天为排卵日，前5天，排卵日和之后的4天排卵日。这三倍相加是排卵期。

　　例如，如果将月经周期计算为30天，则该月经来潮的第一天是9月1日，那么下一次月经来潮是10月1日，然后从10月1日开始倒计时14天，那么9月17日是排卵日。排卵期是排卵的前5天，排卵日和排卵日之后的4天，即从9月12日到9月21日的10天。

　　准备怀孕的女性朋友可以根据月经周期来确定排卵期，而体贴的丈夫也可以动脑筋向妻子展示，并准备一起欢迎孩子！

　　排卵期的判断方法

　　经期计算算法更适合姨妈每月按时上报的女性朋友，非常方便实用。月经计算算法意味着可以根据月经周期来计算排卵期。通常，它是从下一次月经来潮的第一天开始计算的，最后14天或减去14天是排卵日，排卵日前5天，排卵日，排卵后4天，将这三个时间加在一起排卵期。

　　如果您的姨妈每月都不守时该怎么办？可以通过月经来估计吗？实际上，它可能稍微复杂一些。这时的排卵期计算如下：排卵的第一天=最短的月经周期天数减去18天；排卵的最后一天=最长的月经周期减去11天。例如，月经最短为28天，最长为37天。您需要从最短的定期时段（28-18 = 10）减去18，再从最长的定期时段（37-11 = 26）减去11。月经后的第十至二十六天是排卵。

　　如果朋友发现月经的计算算法比较复杂，还可以参考其他方法来确定排卵期。例如，您可以去药房购买排卵试纸。根据说明使用它后，如果有两条线（即阳性），则可能是排卵，但不一定是排卵。阳点也有弱点。杨（即两条线几乎变黑或测试线比对照线更暗）仅表示排卵将在24-48小时内发生。尽管此方法的准确性约为75％，但它非常方便。许多准备怀孕的女性朋友也会使用这种方法来测量排卵期。

　　排卵期出血怎么办？

　　正常月经一周后，一些女性朋友可能会从阴道流出少量血液。说起原因，即使我去医院检查，也无法告诉我原因。为什么是这样？实际上，这不是您体内的可怕病理变化，而是排卵期出血。那么，排卵期出血呢？让我们一起了解它。

　　1、排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象，一般情况下出血量很少，肉眼不能观察，但有的人会出现明显的出血症状，严重程度不能一概而论。对于排卵期出血，有的人一生可能就出现一次，因此不必太在意。

　　2、多次出现的症状轻微者可经自我调养而愈，可多食龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品，少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免荤腥油腻、过甜食品，避免用脑过度、劳累及情绪波动等。