高龄产妇备孕二胎应该注意什么？

自打二胎政策开放之后，越来越多的夫妻选择再次孕育一个小生命，但因为有些夫妻距离生育孩子已经过去很多年了，所以也是属于半个新手的状态。而且因为二胎间隔时间太久，夫妻双方的年龄都比较大了，因此再次孕育一个生命也不是简单的事情，需要注意的地方也有很多，让我们一起来看看把。

备孕二胎不能马虎，孕前检查非常重要

现在的人们生育一个孩子所要经历的可以说是非常多了，讲究的越多也就越精细，尤其是生孩子，现在的人们孕前都要进行各种检查，也就是我们所说的孕检，能很大情况下保证二胎的健康。而有的二胎妈妈会觉得自己已经有过头胎了，头胎都是健康的，二胎自然也是健康的，这种想法绝对要杜绝，孕检就是为了以防万一的，谁也不想出现那个万一。

高龄产妇更要注意，身体素质不如从前

很多选择要二胎的夫妻年龄都比较的大了，都的头胎都已经十好几岁了，开二胎之后又想再要一个孩子，弥补自己的遗憾。但是随着年龄的不断增长，夫妻双方的身体素质都不如年轻的时候，所以生育能力也会变低。即便是怀孕了，高龄产妇生育的时候也是非常危险的，所以如果有打算要二胎就要立马行动，并且要勤加锻炼，提高自己的身体素质，避免因为怀孕而造成一系列的身体损伤。

生活方式必须改变，戒烟戒酒心情舒畅

如果夫妻双方已经确定好要生二胎了，就一定要改变自己的生活方式，不仅要更加健康，还要补充该补充的营养。爸爸要开始戒烟戒酒，而妈妈也要杜绝高热量、辛辣的食物，不一味追求体内的宝宝体重飙升，只要宝宝健康就好，毕竟宝宝体重太高也不好生产，受苦受累的还是大人和小宝宝。只要控制宝宝体重在正常范围内就可以，合理饮食控制体重也是很重要的。

头胎情绪不能忽略，好好开导喜迎新生

相信大家都看过不少这样的新闻，因为父母有了二胎，而头胎孩子心理接受不了，轻则心理受伤，重则还会有自杀的倾向，所以我们要二胎之前一定要做好头胎孩子的工作，毕竟他们也是家庭里的一份子，不能因为自己想要二胎就忽略他们的感受。如果自顾自的生孩子，等到孩子出生之后，头胎不待见二胎，以后受苦受累的还是父母双方。

综上来看，备孕二胎也是一门学问，万不可心血来潮就开始要孩子，每一步都要精打细算，尤其是对于高龄夫妻来说，生育孩子是一件非常有风险的事情，弄不好就伤害到了自己的身体，而且还会生产出体质弱的宝宝，所以高龄夫妻一定要格外的注意。千万不要嫌弃生育孩子很麻烦，毕竟现在的产检项目真的是挺多的，但是再多再麻烦也是为了我们自己，谁都希望能迎接来一个健康可爱的小宝宝。