胚胎移植后怎样提高着床的成功率？

关于胚胎着床

 在经历过了促排卵、取卵以及胚胎移植，这做试管中最三个重要环节后的妈妈们最为关心的就是胚胎移植后着床的成功率。

 胚胎着床是试管婴儿中最为重要的一环，就像种子埋入土壤中生根发芽一样，胚胎也要有肥沃的土壤，健康的种子以及相互之间的"作用"才可完成着床这一过程，胚胎顺利着床则代表试管婴儿成功率很高，那么移植后有什么办法可以帮助着床呢?

 在进行完胚胎移植的手术后尽量保持放松的状态，可以培养自己的爱好习惯，比如说看看书，甚至在合理休息的情况下追追剧，或者是养花、弹琴自己的日常的喜好，分散自己对于着床、试管婴儿这样的精神集中，因为据研究表明精神紧张的患者在着床期子宫内膜所分泌的调节着床因子显著低于精神放松的患者，胚胎着床的时间大多数都在八到十天左右，在这个期间所以要学会放松自己,主动调节心情有利于新生命的孕育和诞生。

新生命的孕育

 移植后前3-5天在家卧床多休息，这是因为刚开始平躺的状态下更易让血液流向子宫内膜，这样更利于胚胎着床，禁止运动。移植后的3-5天后一般建议正常生活即可,，不需要长期卧床，长期卧床容易导致血液循环变差，对胚胎着床反而不利，不过要记住，在移植一周后可以进行轻松适当的运动，不可剧烈运动，避免幅度过大的动作，如慢走、瑜伽等等，根据研究发现，适当合理的运动有利于胚胎移植，还能提高妊娠率和活产率。

  健康的运动

 着床期的保养从饮食开始,平时要多吃一些蛋白质、微量元素、维生素等有营养的食物，饮食上注意忌口，辛辣、生冷的食物不要吃，比如吃寒性食物就容易就影响到胚胎着床的环境，也不要抽烟喝酒，养成良好的饮食习惯，还要按时按照医嘱使用黄体酮进行黄体支持，配合用药，保证身体内分泌环境适于孕育新生命，这样有助于提高试管移植后成功率。

   遵循医嘱 合理饮食

  以上三点就是小编总结的在试管婴儿移植后可以帮助着床提高成功率的方法了，试管过程不容易，想要提高试管移植成功率就从上面提到的几个方面来注意就好啦，大家在日常生活中需要严格遵循医嘱，以良好的心态去面对，在移植后的14天就可以检测到是否怀孕，成功怀孕的患者在受孕以后要更加注意身体，没有成功受孕的患者也不要气馁，应当积极调解自己的生活和饮食方式，为下一次移植做好充足的准备，希望大家都能胚胎顺利着床，早日成功好孕!