什么是水下分娩？

现在许多准妈妈临近预产期时都会考虑：生宝宝的时候是顺产还是剖腹产？也有很多想着水下分娩的，但是水下分娩的准妈妈还是在少数，所以有这方面考虑的准妈妈内心还是比较忐忑的。我们所熟悉的演员谢依霖生产时就是选择的水下分娩，且分娩成功。前段时间也是在网络上分享过她的心得，下面我们就来简单了解一下水下分娩。

水下分娩的含义

水下分娩，顾名思义就是在水中生孩子，在这一过程中，孩子的头部是完全没入水中的，直至身体全部在水下娩出，随后立即将新生儿从水中抱出，然后剪断脐带。由于分娩池中环境和羊水环境相似，新生儿肺叶仍然没有打开，所以完全不用担心宝宝会呛水。

水下分娩是顺产的一种方式。是产妇怕疼又想自然生产的理想选择。

水下分娩最主要的优点就是能够极大的缓解产妇的疼痛感。

泡在温水中，水的浮力会使产妇的身心会比较镇静放松，紧张、恐惧的心情会得到缓解，容易把更多的能量用于子宫收缩，这样有利于产程的加速，生产时不仅疼痛感会减轻，且会阴处也会很少破损；产妇在水中活动也比较自如，借助一些姿势能够使盆底肌肉放松，促进宫颈扩张，让胎儿更容易通过产道。

水下分娩的好处和坏处

另一方面，对腹中胎儿来讲，分娩时间相对较短，胎心不会出现异常变化，也能减少胎儿缺氧的危险。宝宝出生以后第一接触的环境是水，有利于宝宝尽快适应陌生的新环境，对于宝宝来讲，是安全感过度的极好方式；水中温度与人体温度相同，宝宝离开母体进入水中，未直接与大气接触，外界给予刺激性较小；水还能够缓解胎儿出生时重力对脑细胞的冲击，起到一定的保护作用。

水下分娩也存在一定的坏处：在分娩过程中，产妇的阴道内会有分泌物排出，有些产妇在用力的过程中，会排出大便，这些会导致水源污染，极易对产妇及胎儿造成感染。

2.孕妈妈要提前做好筛查，必须保证胎儿胎心及胎位正常，保证胎儿健康、足月（满38周）。自身羊水正常，没有胎膜早破的情况；无流产史，没有心脏病、高血压、妊高症等，疾病往往会引发综合征，给宝妈身心造成不必要的伤害。

3.进行水下分娩的准妈妈最佳年龄在20-30岁之间，因为这个年龄段骨盆扩张度好，适合水下分娩。年龄太小，心理准备不足，30岁以上属于高龄产妇。