为什么要给宝宝补碘？

因为碘是人体不可缺少的微量元素，在人体内至关重要，从婴儿时期我们体内就不可以缺乏碘元素。一旦缺乏的话，就容易生病。

那么新爸妈知道婴儿为什么要补碘吗？假如婴儿缺碘会导致什么样的问题？而缺碘的表现又是什么？别急，让我们一起来了解一下吧！

缺碘人群

1、智力低下

如果婴儿感染一出生的时候身体内的碘元素比较缺乏的话，那么宝宝头脑发育的关键期，也就是妊娠6个月—出生后1年内。

就非常容易患上克汀病，最直观的具体表现为智力低下。

2、大小便不能自理

轻度的缺碘患者生活可自理，但是无法从事复杂的劳动，难以适应社会生活。所以缺碘对身体的影响太大。

婴儿发生障碍性疾病

3、生理障碍

最主要的就是听力、还有语言和运动障碍等方面的问题，通常聋哑发生率很高，一般的聋哑人几乎就会多多少少的缺碘。甚至还会出现发育畸形等症状。

1、发现缺碘症状时

日常生活中，如果父母注意到婴儿皮肤比较粗糙干燥、而且在发育的过程中鼻梁塌陷、面相呆滞愚钝等现象。这个时候家长们就要注意了，因为在医学上这样的症状称为碘缺乏病，此时的婴儿应该马上补碘。及时补碘。早日挽救。

2、母乳或代乳品营养不足时

婴幼儿每日碘摄入量不得少于40微克。一般只要健康的饮食，10毫克的碘是轻而易举的。

多吃紫菜

否则，宝宝体内就没有足够的甲状腺激素确保大脑正常发育。

婴儿对碘的需求往往依靠母乳或代乳品来满足，若两者中的碘含量不足时，就会造成婴儿缺碘，引起缺碘的症状的话。此时就要补碘了。

1、利用母乳来喂养宝宝

因为怀孕的准妈妈们同时也要注重自己碘元素的补充。只要自身碘元素充足，那么喂养的母乳中间也会含有大量的碘元素。

所以母乳喂养是补碘的最好途径，宝宝缺什么，妈妈就补什么。这是有科学依据的。

2、增加含碘食物

而且已经到达足月之后，继续添加辅食的宝宝，妈妈可以采取多样的烹饪方式，每周给宝宝安排数次含碘食物，如海带、紫菜、海鱼等。这些东西都是可以补碘的。

食用碘盐

3、使用食用碘盐

当然，碘这个元素也不是越多越好，平时的时候正确补碘要在医生的指导下完成。

孩子如果不缺碘的话，那么日常饮食所需即可满足需求，无需额外补充。补得太多反而容易坏事。

婴儿只有在严重缺碘的情况下才会引发各种问题。

1.婴儿补碘不能过多也不能过少，要适量，而且一定要在在医生的指导下补充。不能盲目。

多吃碘盐

2.若身处碘缺乏地区，要科学的补碘，经常食用碘盐。别让身体缺碘，不然的话会出现相关疾病。

3.碘要密封保存，避免高温，强光等环境。不然的话没有效果。

4.平时可以适当吃一些含碘的食物，比如海带，还有鱼虾等海产品，喂宝宝的时候可以让宝宝多吃些紫菜，鸡蛋等食物。