糖耐量异常是什么？

葡萄糖耐量是测试糖尿病的重要指标和方法。葡萄糖耐量将不会像我们想象的那样平稳，并且还会出现异常的葡萄糖耐量。这也是我们需要保持警惕的原因，因为某些糖耐量受损的患者会转变为糖尿病。这是非常危险的。

葡萄糖耐量是人体耐受葡萄糖的能力。饭后2小时血糖超过正常值7.8mmol / L，但异常的葡萄糖耐量仍不符合糖尿病的诊断标准11.1mmol / L（或空腹血糖升高，但不满足诊断标准）对于糖尿病，即空腹血糖在6.2至7.0之间，表示葡萄糖耐量降低（或空腹血糖受损）。

糖耐量异常是什么

可以说这种情况是从正常人到糖尿病的过渡状态。尽管这些人还没有糖尿病，但他们将来患2型糖尿病的风险很高，可以说是糖尿病的后备力量。根据相关研究报告，每年这类患者中有5-8％会患上2型糖尿病。另外，大大增加了心血管疾病如心肌梗塞和心绞痛的风险。

在检查可疑的糖尿病患者时，医生通常会进行葡萄糖耐量测试，这是指人体对葡萄糖的耐受能力。尤其是对于妊娠糖尿病的诊断，使用葡萄糖耐量试验，那么葡萄糖耐量的正常值是多少？

糖耐量正常值是多少

正常情况下，血糖浓度在加糖后1/2至1小时迅速升高，并在2小时后恢复到空腹水平。如果在服用糖后2小时仍未降至正常水平，并且尿液呈阳性，则意味着葡萄糖耐量降低。 75 g OGCT葡萄糖耐量的正常值如下：空腹血糖≤5.1mmol/ L; 1小时血糖≤10.0mmol / L； 2小时血糖≤8.5mmol / L。

如果在服用糖后2小时内葡萄糖耐量测试在每升7.8至11.1毫摩尔之间，则表明人体的葡萄糖耐量降低，这意味着人体对糖的吸收和利用比正常情况差。葡萄糖耐量减低没有明显的不适感，但不能掉以轻心。葡萄糖耐量测试方法：葡萄糖耐量测试（OGTT），主要用于可疑糖尿病患者。正常人摄取一定量的葡萄糖后，血糖会先升高，但一定时间后，人体将储存葡萄糖以合成糖原，血糖将恢复到空腹水平。如果在摄取一定量的葡萄糖后，定期测量血糖和尿液葡萄糖，并观察给药葡萄糖前后的血糖浓度变化，以推断胰岛素的分泌，则该测量称为葡萄糖耐量试验。

葡萄糖耐量降低意味着血糖水平高于正常水平，但尚未达到诊断糖尿病的标准。这需要通过治疗和饮食来控制。

糖耐量异常吃什么

首先，你应该控制饮食。中国有句老话：“病从口入”。许多疾病是由饮食引起的。因此，必须严格控制饮食。食物应选择糙米，粗粮，蛋白质，首先应选择瘦肉，鱼虾，禽蛋和无糖乳制品。其次是豆类和各种豆制品，还有一小部分米粉。脂肪应为花生油，大豆油，芝麻油，玉米油，茶油等。此外，多吃含有粗纤维的食物，例如绿色蔬菜，果皮，麦麸，玉米麸，海藻等。建议：控制主食的摄入量，每天不超过两两主食，并吃糖少的水果，例如苹果，猕猴桃，西红柿等。新鲜的柚子肉可以用作理想食物，因为它含有成分类似于胰岛素。