什么是孕早期浮肿？

水肿是一种非常常见的症状，通常最常见于面部和下肢。随着怀孕期间怀孕月数的增加，许多妇女出现水肿。下肢最明显，体重也会显着增加，尿液检查时常伴有高血压，少尿和蛋白质。怀孕早期肿胀是怀孕期间女性朋友的普遍现象。大多数孕早期有肿胀的母亲的小腿和面部都有肿胀。有些疾病在孕早期也很容易引起肿胀，因此母亲应采取预防措施。

怀孕初期肿胀是怀孕期间非常普遍的现象，大多数孕妇都会通过面部和下肢肿胀而怀孕初期肿胀。前三个月的肿胀通常不是很严重。只要母亲注意休息，均衡饮食，有空闲时间做按摩，水肿就可以得到解决。但是，某些疾病会导致妊娠早期浮肿，孕妇在妊娠期间应更加注意这些疾病。

什么是孕早期浮肿？

1.生理性水肿

这是大多数准妈妈所经历的，通常是手脚肿胀。所谓的“生理性”水肿主要是由子宫受压引起的。子宫增大会压缩从心脏到骨盆的血管。血液和淋巴循环不畅，新陈代谢不佳，导致肢体组织中积水。在脚踝或膝盖以下，早晨起床时通常没有明显的症状，但是在白天长时间站立并减少夜间活动量后，大约在晚上上床睡觉之前，这些症状是水肿会更加明显，但是生理性水肿一般来说不会造成不良影响。这种水肿会在分娩后自愈，因此准妈妈不必担心。

2.病理性水肿

“病理性水肿”是由疾病引起的。例如：妊娠毒血症，肾脏疾病，心脏病或其他肝脏疾病。这些疾病不仅会在不同程度上影响母亲的身体，还会损害母亲的健康。不仅在下肢，手，脸，腹部等处可能会出现病理性水肿的症状。如果用手轻轻按压皮肤，皮肤会产生下垂，无弹性和深蓝色肤色的反应。

如何预防孕早期浮肿？

妊娠早期水肿分为两种类型：生理现象和病理现象。首先，这取决于您的血压是否很高，是否由怀孕引起的高血压引起。如果不是，请检查血压和尿常规，以了解是否是妊娠引起的高血压，应及时补充钙。

随着腹部婴儿的成长，子宫增大会压迫骨盆和下肢的静脉，导致静脉回流不良。加上怀孕期间母亲体内水分的增加，水肿是不可避免的。一些孕妇有严重的水肿，有时经过一夜的休息，水肿仍然很明显。因此，应在怀孕初期进行水肿的预防和护理。

2.定期按摩腿部和脸部，可使体内血液循环顺畅，水肿也会得到缓解。如果妈妈觉得按摩麻烦，可以每天用温水泡脚，这也可以减轻肿胀。

3.为预防水肿，还可以从通常的饮食开始，多吃蛋白质含量高的食物，并多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中含有多种维生素，可以帮助预防水肿。

4.日常饮食尽量轻便，可以控制每天消耗的盐量以防止水肿加重。最好也少吃一些难以消化和生气的食物。如果您在怀孕期间摄入过多的盐，则很容易导致体内钠的积累，从而导致下肢浮肿。因此，在怀孕期间，最好让怀孕的母亲轻食，不要吃太多盐，这样可以有效防止水肿。

5.不要穿紧身衣。一般来说，女性在怀孕后会选择宽松的衣服而不是紧身衣，因为紧身衣会使身体的血液循环受阻，这很容易引起身体浮肿。因此，怀孕的母亲应始终穿着宽松。