宝宝干咳怎么办？

宝宝咳嗽的时候很多家长都很紧张。我们得了解。咳嗽其实是一种对抗病菌的一种身体外在反应，通过咳嗽的过程将气管中的病菌排出来。通常时候，孩子们咳嗽都是身体出现问题的信号。

干咳

1、睡觉姿势

如果晚上睡觉的时候宝宝因为睡觉姿势不当，导致大量的冷空气进入体内，使得呼吸道黏液迅速蔓延，这个时候就容易使得宝宝出现咳嗽气虚，流泪等等现象。

2、环境

如果室内环境过于潮湿或者环境中有很多灰尘还有一些毛织品还有；柳絮等等微小物质，进入到孩子的气管中的话就会引起一些干咳的情况发生。还有就是雾霾天气大家也得注意，在雾霾天的时候一些细小的灰尘会趁孩子稍微不注意的瞬间就钻进去了。导致孩子干咳不止。

环境因素

3、炎症

宝宝如果因为感冒得了验证的话。嗓子就会又干又痒，如果不及时治疗，严重的话还会引起炎症，越咳越严重，嗓子的状况可能也就会越来越严重了。

4、风寒

孩子干咳比较重要的一点就是因为在秋冬季节的时候因为冷风起导致风寒的话，风寒会让孩子的呼吸道受凉，还会出现一些干咳。而且还不能停止的那种。

1、调整睡觉姿势

宝宝主要是因为睡觉姿势不当引发的咳嗽，这个时候家长可以通过为他调整睡觉姿势，还有就是时刻注意宝宝的睡觉姿势。或换个宝宝枕头的方式，帮他止住咳嗽。

睡觉姿势

2、改变环境

首先家长要保证室内经常通风，如果有条件的时候还可以买一个对宝宝无害的空气净化器，将室内的温度调到人体最适宜的27℃。湿度不要太大。合适的情况下就行。

3、环境

在外出的时候最好还是给宝宝带上口罩。到了环境好的地方再摘下来，时刻预防着环境对孩子的危害情况。

4、消除炎症

宝宝要是得了咽喉炎症，这个时候家长可以多给他喝一些水果汁、蔬菜汁，既富含维生素，又能清热解渴，对于消除喉咙上的炎症，很有效果。

消除炎症

1、适合的食物

少给宝宝吃热性的食物，比如说巧克力、糖果这类的甜食，容易让宝宝发生呼吸道不顺畅的情况。油腻的食物还有一些辛辣的食物，过于刺激的食物，都是不宜给宝宝多吃。可以多让他吃些梨、还有一些萝卜之类的温性食物，这种是最有效的预防咳嗽的。

2、保证睡眠

保证宝宝的睡眠质量，并经常带宝宝进行户外活动，不仅能能提高他的免疫力，最重要的还是减少咳嗽的发生。

当宝宝出现干咳的情况时，只要家长能够及时找到引发他咳嗽的原因，然后对症下药，就能让宝宝少受很多的罪。

保证睡眠

3、多运动

运动是人的根本，从小到大都是这样，只有运动，才可能让我们身体的免疫能力增强，抵抗力也就会变强。这样的话病菌就不容易找上孩子了。而且多运动还可以促进孩子的发育。这对孩子以后的发育还是有很大的好处的。

宝宝干咳不要紧张。但是一定要重视，建议在孩子咳嗽不见好转的时候一定要去医院检查检查，避免因为干咳落下病根。