为正常分娩做好准备,在接近预期分娩期时不需要加强营养,按照正常饮食习惯即可。过量补充会使胎儿过大,增加自然分娩的难度。建议产妇多食用易于消化的高热量碳水化合物,如肉汤、水果、蜂蜜等。同时保证足够水分摄入,防止产妇脱水,造成水电解质平衡紊乱。此外,口渴时可饮果汁,适当摄入含矿物质的饮料及补充维生素,利于分娩顺利进行。
分娩时消耗大量的热量、水和电解质。分娩时,每小时需要大约50-100千卡的热量来促进肌肉收缩和正常分娩。因此需要提前进行补充的。因此这种情况是可以考虑喝点蜂蜜水,这样是有利于促进产生体力有助于分娩,建议孕妇可以食用更易消化的高热量碳水化合物,比如肉汤、水果、蜂蜜等。
临产前吃什么有助于顺产
同时,为了保证充足的水摄入,防止产妇脱水和水电解质平衡紊乱。此外,口渴时可以喝果汁,喝含矿物质的饮料,适当补充维生素,有利于顺利分娩。
一般在产妇临近分娩之前往往会出现一些现象,这些现象的出现一般预示着产妇就要临产,我们称之为分娩的先兆。一般常见的分娩先兆主要有:
分娩的先兆
一,不规则的子宫收缩,这种不规则的子宫收缩一般常在分娩前数周出现,主要是由于子宫肌肉比较敏感所致,我们称这种不规则的子宫收缩称之为假的阵缩,一般随着这种不规则的子宫收缩不断进行,它会逐渐出现规律性的宫缩,这种规律性的宫缩,表现为间隔时间相近,每次子宫收缩的时间也大致相等,并且随着产程的逐渐延长,子宫收缩的频率也会逐渐的增加。
二,阴道会有血性的分泌物,一般在分娩开始前24小时之内,阴道会排出少量的血性黏液,俗称见红。
导乐分娩是一种常见的镇痛分娩方式,并不是使用镇痛药物,而是在专业人员的陪同下,通过心理疏导缓解孕妇对疼痛的恐惧和焦虑,在主观上能够顺利地克服疼痛带来的焦虑情绪,可以使用无创的导乐仪,而且没有损伤,不在后背的椎管进行操作。
导乐分娩是什么
一般导乐分娩比较人性化、比较舒适,不同于平常的镇痛分娩。镇痛分娩是要使用麻醉药物,并且大多数采用椎管内麻醉,需要在后背进行有创的操作,而且要置管,进行麻醉药的使用。
在导乐分娩和镇痛分娩的比较当中,孕妇可以根据自己的耐受程度来选择,目前很多医院都是既有导乐分娩,又有镇痛分娩。对于疼痛耐受性比较差的孕产妇,建议选择镇痛分娩,如果对疼痛的耐受力比较好,而且心理素质比较强大的孕产妇,可以选择导乐分娩。