正常绝经前容易出现心烦、焦虑、情绪不稳定、潮热盗汗等症状,同时由于卵巢功能的衰退月经出现紊乱,表现为月经周期不规律、经期延长、月经量或多或少,雌激素的降低还会引发骨关节性疾病以及心脏、高血压等疾患。大多数女性的绝经期在45岁左右,如果症状较重建议可以适当补充雌激素,要注意饮食合理,可以适当进食含雌激素高的食物,比如蜂蜜、黑豆、黄豆、以及豆制品,适当运动,可以根据身体情况选择散步、慢跑等运动增强体质,保持平和稳定的心态。
女性绝经前医学术语称为围绝经期,围绝经期一般年龄是45±5岁,也就是从40岁后出现更年期都视为正常。如果40岁以前出现更年期,称为卵巢早衰,这是从年龄上界定。从症状上要先观察月经表现,因为绝经指月经不规律或不来月经,如果患者半年不来月经,再查内分泌,FSH和LH水平都非常高,就可以诊断绝经。
女人绝经前有哪些表现
进入绝经期状态,真正进入绝经期是停经一年,就是一年不再来月经,所有激素水平都抬高,内膜变得萎缩,这是从临床月经表现和化验指标判断。病人有低雌激素症状,出现潮热、出汗、关节疼痛、失眠、睡眠不好、心情烦躁,甚至有些人出现抑郁。
绝经后的女性要注意情绪方面的稳定,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯,维持良好的心态,不要急躁,合理的饮食,多补充维生素和含有微量元素高的水果和食物。绝经后的女性体内雌激素的减少,会出现烦躁、易怒、潮热、盗汗的症状,在饮食上面不要吃辛辣、油腻、刺激的食物,要多喝水,可以多到户外去活动。
绝经后女人要注意什么
女性发现有身体上的不舒服,要及时就诊,平时可以吃一些营养神经和调节神经类的药物,比如维生素B1片和谷维素片。情志方面比较重要的,要保持一颗平常心,遇事不能急躁,要与家人多进行交流、沟通,有条件的女性还可以经常的去旅游,能够缓解心情,减少更年期症状的发生。
绝经不等于闭经,所谓闭经就是不来月经了,这叫闭经,有分原发的、继发的。绝经是指卵巢本身出现问题所造成的,如果真的卵巢出现问题,是真正的绝经,再怀孕机会就很低。完全绝经了,不是一个卵子都没有,还有1000-2000个卵子,但是FHS、LH水平不敏感了,没有反应了,所以不会有排卵。
女性绝经后还会怀孕吗
但不是说绝对不排卵,绝经5-10年了,偶尔还可以有卵泡发育起来。理论上讲是有怀孕机会的,但几率很小。所以就说不等于没有、100%的不可能,但是真正绝经了,1年以上都不来月经了,一查激素也不好了,又出现缺乏雌激素相关表现,再怀孕的机会非常低,但不能保证完全不可能怀孕。