孕期腰疼的厉害是怎么回事？

孕妇在孕期可能会出现各种各样的不适，孕期腰痛是临床上比较常见的反应，导致孕期腰痛的原因较多，例如怀孕后子宫增大，可能会压迫右侧脏器，包括输尿管等，会出现肾积水，患者则表现为腰痛，如果为孕中晚期腰痛，可伴有感染、发烧等情况，需及时明确是否有双肾积水；另外，孕期由于胎儿生长发育需要大量钙，从孕妇体内摄取钙后，也可以导致孕妇腰痛。

在妊娠期孕妇腰疼是一种非常正常的身体现象，造成腰疼一般是由于怀孕以后体内分泌激素所导致，雌孕激素升高以后，会导致孕妇韧带或关节变松弛。人体脊柱正常的生理构造是由四个弯曲组成，这四个弯曲本身就是负重状态。怀孕以后随着宝宝逐渐增大，胎儿体重、胎盘重量以及羊水量，一共有20-30斤左右，负重在孕妇的脊柱上，逐渐会造成脊柱生理弯曲，呈负重状态，孕妇会逐渐感觉到身体不舒服。

孕期腰疼的厉害是怎么回事

如果真的发生腰酸背痛并不用担心，因为妊娠期腰疼是一种正常现象，有很多方式可以缓解。如坐的时间长了以后，可以适当做拉伸运动。现在有孕妇瑜伽，在家或工作场所锻炼，但提前一定要做好安全防护措施。部分瑜伽动作幅度比较大，不适合孕妈练习，需要在专业瑜伽教练的指导下进行练习。随着孕期结束，胎儿分娩以后，该腰酸背痛现象逐渐会减轻。

孕妇在怀孕期间会出现臀部后侧疼痛，也就是我们常说的屁股疼，引起这个事情的原因有以下几点，首先是体重增加，在孕期子宫逐渐增大、孕妇体重增加，孕期激素水平发生改变导致骨盆的肌肉、韧带松弛，使腰部的稳定性减弱，这个时候会导致坐骨神经的压力增加，从而会感觉屁股后侧疼痛、腰背部疼痛、大腿根部疼痛。

孕妇屁股疼怎么回事

第二是怀孕期间体态改变，在孕期孕妈妈们的子宫逐渐增大、腹部前凸，就像在前面背了一个背包，这个时候上身要代偿性后仰，导致脊柱过度前凸，加重腰背部和脊柱两侧肌肉的紧张度，导致孕妇肌肉神经过度拉伸，从而引起屁股痛；孕期缺钙也会引起屁股疼痛，所以孕妈们在怀孕期间要注意补钙、注意休息，尽量的减少站立时间，减轻腹部和腰部持重能力。

孕妇如果出现肋骨疼痛，首先要找原因。肋骨疼痛常见的原因是肋软骨炎，或者因怀孕中后期腹部重心前移，导致肋骨两边不对称的肌肉拉伤。因为孕妇的情况特殊不能采用刺激性治疗，而且大多数药物也效果不好，可能对胎儿有不利影响。

孕妇肋骨疼痛怎么缓解

通常采用的方法是热敷，可以用热水袋也可用电吹风，或其他安全的加热方法。还可以用艾灸，艾叶也是常用的中药，有温经通络、安胎的作用，艾灸时不会对胎儿有不良影响。艾灸较温和，在家里也可以操作，可指导孕妇在肋骨疼痛的部位放上艾灸盒。艾条点燃后局部有温热的刺激，对局部疼痛的恢复有明显帮助。