月经,指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落、出血,月经期包括卵泡期、黄体期,卵泡期指小卵泡发育到成熟卵泡的过程,黄体期是排卵后到下次月经的时间。哺乳期月经复潮时间存在一定个体差异,与哺乳次数、频繁、程度、个人体质有关,大概在产后40天到8周复潮,其中约25%的女性已经恢复排卵。规律哺乳者,月经复潮时间较晚,多数女性半年以后才出现月经复潮。
产后月经复潮因人而异,存在巨大的个体差异,对于纯母乳喂养的女性而言,月经的恢复时间相对会有所延迟。产后由于女性内分泌水平的变化,绝大多数产妇卵巢的功能不能立刻恢复到正常,没有恢复正常排卵的时候,产后会有相当一段时间的闭经状态。
哺乳期多久会来月经
月经的恢复时间与哺乳时间的长短、个体差异、卵巢功能的恢复等等密切相关。通常情况下,绝大多数的女性会在产后六个月左右月经复潮,也有在三个月恢复正常的,最晚会在产后一年恢复正常的月经状态。
但是没有月经复潮未必没有排卵,所以在哺乳期即便是没有月经复潮,也一定要做好严格的安全保护措施,避免引发不必要的意外妊娠,对身体造成伤害。通常没有哺乳的女性,在产后的6-10周会月经复潮,个别会到三个月。
绝大多数的哺乳期女性,如果坚持纯母乳喂养,通常会在六个月左右月经复潮。月经复潮的时间受个体差异、卵巢功能、营养状态、环境因素、睡眠等等因素的影响,不能一概而论,存在很大的个体差异,平均会在产后六个月左右恢复正常的月经。
哺乳期来月经奶少了,一般情况下不用特殊干预。为什么哺乳期不来月经?是因为哺乳期的时候,婴儿刺激乳头,泌乳素上升,泌乳素处于一种高水平状态,会抑制下丘脑-垂体-性腺轴,抑制排卵,所以大多数情况下哺乳期不来月经。
哺乳期奶水量少怎么办
但是有的宝宝,比如哺乳不规律,哺孔次数少,添加辅食等这些情况,有可能泌乳素没有那么高,不会完全地抑制下丘脑-垂体-性腺轴,以致过早的来了月经。
对于这种情况出现了奶少不用特殊干预,可以多喝开水,多吃些有营养的东西如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶,多喝鲫鱼汤、猪蹄汤,对奶水改善可能有一定的帮助。
整体而言,如果来月经,对乳量还是有轻微影响,说明激素水平有变化,已经恢复排卵。泌乳素对FSH、LH都有一定的抑制作用,如果抑制作用没有那么大,FSH、LH的变化诱发月经的恢复。这个时候理论上乳量是减少的,但是乳量的多少每个人确实有很大的差异。
哺乳期来月经会影响奶水量吗
如果平常奶量就很充足,月经来潮对于乳量分泌减少的影响几乎可以忽略。但是对于乳量本身很少的妈妈,月经的来潮可能真的使乳量有非常大的变化。所以要推迟月经来潮,只有增加哺乳次数,多吸吮,延迟月经来潮对于保证乳量还比较关键。