怀孕能不能吃螃蟹？

怀孕期间是可以吃螃蟹的，螃蟹因为是有含油优质的蛋白质、口感细腻，所以深受人们的喜爱，但是怀孕期间，这种寒凉的食物不宜吃得过多，因为寒凉刺激性大的食物容易引起体虚，导致胃肠功能的不适，导致恶心、呕吐等等。所以吃螃蟹的时候偶尔吃，不能长期、大量的吃，避免引起胃肠道的不适感。

怀孕期间是可以吃螃蟹的，螃蟹因为是有含油优质的蛋白质、口感细腻，所以深受人们的喜爱，但是怀孕期间，这种寒凉的食物不宜吃得过多，因为寒凉刺激性大的食物容易引起体虚，导致胃肠功能的不适，导致恶心、呕吐等等。

怀孕能不能吃螃蟹

所以吃螃蟹的时候偶尔吃，不能长期、大量的吃，避免引起胃肠道的不适感。怀孕期间营养需要丰富、全面、均衡，这样还才能通过胎盘，将营养物质转移到胎儿体内，还可以补充新鲜的蔬菜、水果，以及鱼类、蛋类等等，这些都是含有优质的蛋白质、维生素、微量元素，这样有利于胎了生长发育。

哺乳期可以食用螃蟹，因为螃蟹中的蟹肉、蟹黄不但味道鲜美，而且含有丰富的钙质和蛋白质，对于产后需要补充优质蛋白的产妇和宝宝，都是不错的选择。但是对于不新鲜的螃蟹，容易引起机体的超敏反应，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道的症状，或者是出现荨麻疹、湿疹等皮肤过敏反应。

哺乳期能不能吃螃蟹

对于哺乳期的产妇，一定要进食新鲜、煮熟的螃蟹，才可以除掉寄生虫和细菌，否则会引起食物过敏或者腹泻。从传统医学来讲，螃蟹的肉质性寒，多食有可能使产妇出现脾胃虚寒的症状，所以在哺乳期一定要注意少量进食螃蟹。

月经期的女性要注意饮食习惯，可以适当的吃一些螃蟹，因为螃蟹中含有大量的蛋白质及丰富营养物质，可以及时补充由于经血所流失的营养成分，同时螃蟹还具有活血化瘀的功效，能够防止经血淤积在子宫内。

月经期能不能吃螃蟹

但是经期经血过多的女性不建议吃螃蟹，容易导致经期延长、经后淋漓不尽、月经量大的情况。而且在吃螃蟹时注意不要食用过多，因为螃蟹属于寒性食物，过多的食用螃蟹会造成胃部不适的症状，引起消化不良、胃痛等症状。

建议月经期间的女性吃一些温性、清淡、易消化的食物，要吃新鲜的蔬菜和水果，以及含有优质蛋白质的食物。注意腹部保暖，注意休息，避免进行剧烈运动。