精子质量差怎么回事？

评价精子的指标其实有很多种，如精子的密度、活动力以及精子正常形态率。如果精子的质量差，需明确到底是哪个理化参数较差，比如密度低，还是活力差，还是正常形态率低，不同的理化参数差异，治疗方法也会不一样。

在日常生活中,低温对于精子的损伤比较少见，而高温的危害则常见得多。有一些男性喜欢穿紧身的牛仔裤或是紧身的内裤，在压迫阴囊的同时可能升高阴囊的温度，影响睾丸和精子的质量。

如果长期有一部分男性群体喜欢抽烟酗酒的话，这都是对于精子的一个慢性的自杀，因为烟酒中有很多的有毒物质，这些有毒物质可以造成生精细胞的危害。还有一些久病不愈人一般也会影响到精子的质量，因为他长期服用一些药物，这些药物可能导致精子的减少和降低精子的活力，这些药物都有一定的副作用。

精子质量差怎么回事

还有生殖系统的感染，比如说男性的附睾，精囊，输精管，前列腺等都有可能导致精子失去运动能力，他们一旦出现炎症的话，精子也会伴有炎症的产生，所以在一定程度上，如果不去消除体内炎症，精子的质量就不会有所提高。

以上这些都是使精子质量低下的一些症状，如果有这些症状，及时的避免和克制，千万不要熬夜，也不要吃一些辛辣刺激性食品，如果是发炎期间，尽量多做一些体育锻炼和运动，才能致使精子质量有所提高。

精子质量差会导致不育症，在外观上没有什么表现。精子质量差的原因大多是患者不良的生活习惯，或者是泌尿生殖系统疾病引起，如果是因为患者不良生活习惯导致的精子质量差，并没有明显的外在表现。

精子质量差有什么表现

只是通过化验精液常规时发现精子数量少，活力下降，畸形率高，处于生育时期的男性会出现不育的现象。泌尿生殖系统疾病引起的精子质量差，会有相关疾病的临床表现，比如慢性前列腺炎引起，会出现尿频、尿急、尿不尽、夜尿增多等表现。

睾丸附睾炎会表现为睾丸附睾肿胀疼痛。男性精子质量差对生育能力影响很大，需要及时的查找原因，在医生的指导下对症处理。

精子质量差通过一定的措施和手段，是可以恢复的，针对不同原因导致的精子质量差，有不同的恢复和补救措施：

精子质量差能恢复吗

1、过度性生活以及过度的手淫导致精子质量差，要控制性生活的次数和手淫次数，可以控制到1个星期2-3次，这个频率就可以。

2、经常熬夜及抽烟、酗酒，导致精子质量差，要养成规律的作息习惯，健康的生活习惯，经常熬夜不仅会降低精子质量，同时对身体健康也非常不利。日常生活中可以多吃一些水果和蔬菜，少抽烟、喝酒，少吃辛辣、刺激的食物，多补充一些营养元素。

3、性功能方面的疾病导致精子质量差，一般导致精子质量差可能会与弱精症有关系，当觉得精子质量已经下降时，就应该第一时间到医院进行专业检查和专业治疗，以免影响以后的生育。