来月经有血块怎么调理？

月经期间要注意腹部保暖，避免腹部受凉，月经期间可以局部使用暖宫贴或热水袋进行局部热敷，对缓解经期血块有帮助。月经期间不吃过易寒凉，以及辛辣刺激的食物，以免加重经期血块的症状。来月经期间避免过度劳累、避免熬夜、注意劳逸结合、不能进行剧烈的运动等，以免加重经期血块。

月经期间有血块，可以通过两种方法来调理：

来月经有血块怎么调理

一、饮食改善调理，宜采用高蛋白、低脂肪的饮食，多摄取维生素C，还有维生素E，能使骨盆血液循环通畅，降低因为充血导致的疼痛感。

二、是中药调理方法，可以根据症状和体征，采用活血化瘀，理气通络的方法来进行调理，可以吃红花、桃仁、薄荷、赤芍之类的都是改善体征的。月经有血块应注意经期保暖，冬天要注意保暖，防止着凉，不吃生冷的食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。

经血暗红有血块，属于血瘀气滞体质，可以用丹参、红花等材料；若经血颜色淡有血块，属于血虚体虚，可以用当归、黄芪、熟地黄、桂圆、人参等补身体。

月经血里有血块有两种情况：一种是月经血量过多，停留在宫腔的某一个区域没能够及时排出，淤积的时间超过10分钟就会形成血块；另外一种情况，是脱落的子宫内膜聚集在一起形成了块状。发生以上情况的原因主要有以下几种：　

来月经有血块是为什么

1、月经有血块与出血量以及出血的速度有关，经血当中的抗凝血成分，来不及与过多的血液起反应就形成了凝血块。　　

2、与宫寒有关，平时在穿着方面不注意保暖，使身体受寒；吃太多寒凉的食物以及冷饮，会使子宫内的血液循环减慢，经血流通不畅容易发生血瘀而产生血块。

但如果每次来月经都有血块出现，很可能是疾病引起，比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、子宫腔扩大等，要及时检查治疗。

对于这种现象需要注意的是：

来月经有血块注意事项有哪些

1、如果血块只是偶尔发生，没有腹部疼痛的症状，一般多考虑是与生理现象，大多不需要进行特殊处理。

2、寒冷刺激导致子宫收缩状态异常，影响月经血的排出是导致月经血形成血块的主要原因，可以考虑服用艾附暖宫丸，或者外用暖宫贴，配合下腹部烤电、热敷、按摩等方式进行治疗。

3、月经期注意劳逸结合，避免进行剧烈运动和重体力劳动，但也注意不要长时间坐着或者卧床不起。

4、月经血量过多，且伴有大量血凝块形成时，考虑可能患有子宫内膜增厚、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病，需要到医院就诊，进行超声检查，明确诊断。