怀孕可以吃哈密瓜吗？

哈密瓜的质地较硬，它属于不易消化类的水果。如果大量的食用，有可能引起消化不良，造成呕吐、腹泻等症状。孕期要适当的食用，避免引起不必要的身体的困扰。

孕妇可以吃哈密瓜，哈密瓜性寒、味甘，富有营养成分，含蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、果胶等，另外，哈密瓜的含铁量也是相当高的。药用价值极高，是适合孕妇使用的天然保健品。孕妇吃哈密瓜可以明显的促进母体内分泌和造血功能，有效防止孕妇贫血。

怀孕可以吃哈密瓜吗

哈密瓜香甜多汁，还可以增加孕妇食欲，有利于孕妇肠胃系统的消化活动，对于孕期食欲不振或者便秘的孕妇，吃哈密瓜非常好。哈密瓜还有清凉消暑，清肺益气的作用，可以帮助孕妇保持心绪的稳定和心情的愉快，所以孕妇可以吃哈密瓜。

月经来的时候是可以吃哈密瓜的，因为哈密瓜属于热带的水果，含有丰富的维生素C和水分，并且吃起来比较脆甜的，对身体有大量的营养价值。

月经期可以吃哈密瓜吗

所以在月经期间吃哈密瓜，可以补充能量，缓解有痛经的情况，同时调节子宫的疼痛感，减少子宫收缩，会对身体带来很好的帮助。但是在吃哈密瓜的时候，一定要注意不能吃刚从冰箱里面拿出来的。

在月经期间如果吃过凉的哈密瓜，可能会造成月经的偏少，甚至会加速疼痛的发生，所以这个时候一定要注意。吃哈密瓜的时候避免次数太多，以避免上火，所以月经期可以适当的口服，不影响健康。

在怀孕中期的时候可以适量的吃哈密瓜，哈密瓜当中含有丰富的维生素和矿物质，能够为孕妇提供很好的营养。但是这种食物不能一次性吃得太多，这属于是寒性的食物，会容易加重肠胃的负担。

孕妇中期可以吃哈密瓜吗

容易引起恶心、呕吐或者腹胀的现象，严重的时候还会容易导致腹泻的产生。哈密瓜里面的含糖量比较高，如果在怀孕中后期有血糖增高的时候，吃了哈密瓜以后会容易引发糖尿病，会容易影响到胎儿的增长。

导致胎儿出现巨大儿，不利于分娩，或者影响到胎儿的内分泌。所以在怀孕中期应该均衡营养，任何好的食物和符合自己口味的食物也不能暴饮暴食。