孕妇的饮食原则，是忌食生冷刺激性食物，所以孕妇尽可能不吃冰淇淋和其他生冷刺激性食品。吃太多凉食，会使胃肠受到刺激，血管收缩，引起脾胃功能失调，诱发腹痛、腹泻等，使胎儿供血、供氧受到影响，影响胎儿生长发育。
孕妇到孕中期要少吃冰淇淋，因为冰淇淋可能会带来一定的伤害如下：
孕妇怀孕中期能吃冰淇淋吗
第一、是孕妇本来肠胃功能比较虚弱，如果是吃太多冰淇淋可能会刺激到胃肠血管，导致胃肠血管突然的收缩，影响到消化的功能，会出现腹痛甚至是腹泻的症状，而且胎儿对冷比较敏感，可能会刺激到胎儿导致躁动不安。
第二、是孕妇的呼吸道黏膜如果本来就出现充血、水肿的情况，吃太多冰淇淋可能会引起血管收缩，导致抵抗力降低后病毒就会侵入，会引起头痛、咳嗽，甚至是嗓子痛。所以孕妇要少吃冰淇淋和雪糕等比较冰凉的食物，如果是在夏天可以喝新榨的果汁，能够解暑还不会产生伤害。
孕早期最好不要吃冰淇淋，冰淇淋是一种寒凉的食物，如果怀孕期间经常食用可能会导致胃肠道不适，同时部分抵抗力较差的孕妇还可能会出现腹泻、腹痛等各种问题，食用不当时还会出现先兆流产等症状。
孕早期能吃冰淇淋吗
因此一定要注意最好不要吃此类食物，怀孕后不仅不能吃生冷、寒凉的食物，而且过甜、过咸、油腻的食物也不能吃，平时可以多吃时令的蔬菜、水果，放在冰箱里面的水果也尽量不要吃，以免寒气入侵刺激身体。
而且冰淇淋制作过程相对来说比较复杂，它里面含有一定量的食品添加剂，也含有其他各种各样的化学物质，对孕妇的身体可能会产生一定的影响。
备孕当中是可以吃冰激凌的。不过如果有畏寒的情况或者有慢性胃炎、胃溃疡的情况下，不建议吃冰激凌，毕竟冰淇淋的温度非常低，如果吃进去之后可能会导致慢性胃炎的复发，或者导致胃溃疡症状的复发。
备孕中能吃冰淇淋吗
所以如果有这种胃肠道疾病，不建议吃冰激凌。在备孕的时候有一些用药要经过医生同意才能用药，以免造成胎儿畸形的可能性。另外，在备孕的过程中也建议口服叶酸片，主要是预防胎儿神经管的畸形。
并且在备孕中不能喝酒，不能抽烟，也不建议吸二手烟。所以备孕当中的饮食要注意，环境要注意，另外用药也要注意，这样才有利于优生优育，才不至于在怀孕以后导致胎儿畸形的可能性。
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