夏季娃最怕的“热感冒”来了！做好这些小事，降低90%风险！

夏季娃最怕的“热感冒”来了！做好这些小事，降低90%风险！
天气慢慢变得闷热，而且还和宝宝的小脾气一样——阴晴不定，反复无常。这不前两天，朋友家的宝宝感冒了，他很奇怪明明小心护理了，而且天气暖和了起来，孩子咋还能感冒呢？很多宝爸妈都有同款疑惑。其实，夏天有一些容易被忽视的生活细节，可能让宝宝一不小心就患上“热感冒”。首先：忽冷忽热须小心，夏季感冒和空调有关。但主要不是空调的锅，温差大、忽冷忽热才是主要原因。还有的家长担心空调吹久了不好，一会儿开一会儿关，这种忽冷忽热才更让宝宝无法适应、抵抗力下降，更容易感冒。其二：“茶饭不思，睡不安稳”要注意，天气一热，大人小孩都吃不下饭了，炎热的天气也响睡眠，造成抵抗力低下，让细菌病毒有了可乘之机。所以夏季要尤其注意营养均衡，另外要注意合理安排好宝宝的作息时间，提供舒适的睡眠环境。吃好睡好，才能长高高、长壮壮！其三：病从口入需警惕，夏季高温高湿，致病菌繁殖速度快，食物也非常容易变质，买回来没及时吃的食物，很可能就坏了......健康的大人吃了没保鲜好的食物，都可能生病，何况是娇嫩的宝宝。所以宝宝吃的东西最好现吃现做，也要时刻保持小手清洁，谨防病从口入，引起呼吸道、消化道感染。为了补充平时食物摄入不足的营养素我还坚持每天给娃喝500毫升的诺优能奶粉，营养好吸收好提高娃娃抵抗力。

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2020-6-5 15:23 上传