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1、作息有度,保证睡眠时间,不熬夜。 2、戒烟戒酒,谨慎服用各种药物。 3、适当补充蛋白质、复合维生素、叶酸、番茄红素等。 4、增加运动量,多进行室外活动。 5、多食水果蔬菜,不吃烧烤,不喝咖啡、碳酸饮料等。 ...
备孕中,在哪里修改月经起始日期
性别:保密
个性签名:这家伙很懒,什么都没留下