孕妇全脂奶粉和脱脂奶粉哪个好，视频教你孕期怎么喝奶粉

孕期总是对营养要求比较多，不仅自己需营养、肚子的宝宝也是需要营养，因此很多人都会选择喝奶粉，面对全脂奶粉和脱脂奶粉该怎么选择呢？

孕妇全脂奶粉和脱脂奶粉哪个好

1.脱脂奶粉的营养没有全脂奶粉全面

全脂奶粉的不仅维生素丰富，微量元素也很多，口感会更好；

相对脱脂奶粉则含有更多的蛋白质和碳水化合物，脂肪和热量要低得多。

所以，如果想获得全面的营养，选择全脂奶粉；而且如果不想超重就选脱脂奶粉。

2.全脂奶粉在价值上相对优越，因为营养足够全面，对宝宝的发育会起到相对更大的促进作用。

3.需求不同，两种奶粉相对于准妈妈都有一定的针对性

有些孕妇更适合全脂奶粉；有些孕妇服用脱脂奶粉。如果在孕期患有高血脂或高血压，此时就要控制脂肪的摄入，这类妈妈更适合脱脂奶粉；正常孕妇可以选择全脂奶粉，以便为宝宝的发育获得最全面的营养。

孕妈在全脂奶粉和脱脂奶粉的选择上可以根据这些需求来进行选择，还有一点就是根据个人的喜好，比如有些人喜欢喝全脂奶粉有些人则偏爱脱脂奶粉，喝自己喜欢的奶粉心情好，吸收自然就好，同理宝宝也会很好，其实在孕期只需要保持营养充足，宝宝就可以正常发育了。