部分女性来月经前肚子胀，90秒视频告诉你答案

来月经前肚子胀受激素水平影响，主要为雌激素和孕激素，可能会引起肠道蠕动减慢，肠道功能略微减弱。盆腔器官充血会导致小腹较胀，小部分女性会觉得痛经，来月经不适感等。

每个女性可能均有此类情况，部分人症状较轻，部分人症状较重，均为正常现象。因体内卵巢分泌雌激素和孕激素达到一定水平，排卵后激素水平逐渐下降，导致内膜脱落，从而出现月经来潮。

月经来潮前，雌孕激素水平逐渐降低，降低至一定水平时会影响盆腔器官，比如子宫。盆底血管舒张，表现为盆腔充血。雌孕激素会影响肠道功能，使肠道功能蠕动功能减弱，肠道功能进一步减缓，导致肚子腹胀，消化功能稍有影响，此时可能觉得腹胀比较明显。

较少的女性可自觉腹部不适，出现轻微疼痛感，预示月经来潮。此时内膜剥脱后，便会出现阴道流血症状，即月经来潮。该症状逐渐缓解后，进入下一个月经周期。

月经来潮前出现腹胀的情况，可以选择食用易消化的食物，另外适当的活动。如果症状严重，还可以口服促进胃肠动力的药物。如果症状轻微并不严重，可以暂时观察。一般在月经来潮后，症状就会自然消失。但是，如果症状严重、影响正常生活，就应该采取相应的办法，比如多吃粗纤维食物、多饮水、多运动等等。