DHA能提高智力吗，90秒视频解读DHA的好处

“望子成龙，望子成凤”是大多数家长的美好愿望，宝妈宝爸都希望生的宝宝既聪明又健康，都不想让宝宝输在起步线上。于是DHA成了很多家长的首选，那么吃DHA能提高智力吗？

DHA能提高智力吗

每天适量的吃一些DHA真的提高智力， DHA通常是在怀孕期间服用，对促进胎儿大脑以及身体发育有帮助。

但是在服用DNA的时候，一定要适量，不可以补充太多，以免人体作为能量过度消耗掉，并不是补充越多的DHA孩子越聪明，聪明还和后天的培养有很大的关系，只要补充DHA适量就可以，在服用DHA的时候一定要遵从医嘱，不可以私自盲目服用。

DHA的作用和功效包括以下几个方面：

1、首先对胎儿大脑、锥体细胞和磷脂的构成非常重要，是重要的构成成分；

2、促进视网膜感光细胞的成熟，这是DHA的主要作用；

3、促进大脑细胞的发育，在大脑皮质中，DHA是神经传导细胞的主要成分，所以细胞膜形成的主要成分也是DHA，大部分的DHA不会被胃液所消化，而是直接进入血液，被肝脏或脑等器官吸收；

4、近期发现DHA可以减少产后抑郁，足量DHA可以减少产后抑郁症的发生，对癌症的治疗也有一定帮助，还可以控制炎症。所以DHA具有一定的消炎、降脂，预防心血管疾病的作用；

5、DHA可以改善老年痴呆，抑制病毒复制，可以延长妊娠期，预防早产。所以孕期补充DHA很有效，有科学研究表示，孕妇服用了DHA，平均妊娠期会延长1天半到2天，所以对早产的预防也非常有功效。总之，DHA有很强大的功效和作用。