孕早期是整个孕期中比较重要的一个阶段,主要是在
怀孕前三个月胎儿的发育并不稳定,而随着母体还没有适应突然增加的雌
激素,因此可能会引发各种并发症,如
孕吐、
头晕以及流鼻血的情况,而孕初期流鼻血可以通过饮食以及按摩等方式来进行改善的。
1、止血
关于怀孕早期流鼻血,最重要的是先止血,止血的办法跟平常止鼻血方法是一样的。孕妇在发生流鼻血时,可坐下或躺下,抬头用手局部捏住鼻子,然后用纸巾塞入鼻孔内,有条件的可以将蘸冷水的药棉塞入鼻孔内,这样效果更佳。如果还止不住血,可以用冷毛巾敷在额头上,持续一段时间,就能止血了。
2、饮食
怀孕期间流鼻血,也可以从饮食上进行调理。孕妇
怀孕初期流鼻血,除了雌激素的影响,还有可能是上火。因此,在饮食上少吃辛辣的食物,多吃含有维生素C、E类的食品。如蔬菜有黄瓜、西红柿,水果有苹果、桃子,以及要吃一些豆类制品。
3、鼻部按摩
怀孕早期流鼻血,由于不适合用药治疗,所以除了在饮食上进行调理,也可以通过按摩来减少出鼻血的次数。鼻部按摩的手法:每天用手轻轻地按摩鼻部,来回按摩5分钟左右,一天需要按摩1-2次,这样能起到促进局部的血液循环作用。
由于怀孕初期很关键,因此,孕妇在出现流鼻血的情况后要尽量避免用药,可以先进行止血,然后在从日常生活中进行调理以缓解出血的症状,但情况比较严重的话,那么大家一定要及时就医。