备孕准备中，男生在备孕除了烟酒不能碰，还要注意什么？需要特别给他补充什么营养吗

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  猛汉妈妈

  压力对男性精子质量会产生严重负面影响，想要生一个健康的宝宝，先学会放松自己。找个中医，先了解自己的身体情况，对症下药，威讯：sbt5858

  2020-7-30 08:49:11来自辽宁辽阳市的网友回复 0

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  江影沉浮

  戒烟酒是最基本的哦，平时的话也要注意作息，休息好，适当补充营养，提高下精子质量，可以吃点爱乐维男士，调整好心态。
  

  2020-7-30 03:25:14来自辽宁辽阳市的网友回复 0

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  不懂烦人

  你好， 可以找中医看看，开对症的中药一起调理，自然无副作用。对症的话有效果了
  

  2020-7-30 03:14:06来自湖北潜江市的网友回复 0