意面孕妇可以吃吗
能吃!
意大利面以碳水化合物为主料,而且富含起司等奶制品和番茄制品,蛋白质,维生素都有不少。所以就营养来说是很全面的,怀孕期间是可以吃的。
能吃!
意大利面可以吃它的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,营养成分随辅料的品种和配比而异,意大利面易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
能吃!
能吃,意大利面的原料是杜兰小麦,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点。这种硬小麦既含丰富蛋白质,又含复合碳水化合物,这种碳水化合物在人体内分解缓慢,不会引起血糖迅速升高。
能吃!
能吃,意大利面以碳水化合物为主料,而且富含起司等奶制品和番茄制品,蛋白质,维生素都有不少。所以就营养来说是很全面的,试管期间是可以吃的。
意大利面
意大利面亦称通心粉,在国外已是极普通的面制品之一,我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多,一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。
营养元素 | 含量(每100克) | 营养元素 | 含量(每100克) |
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能量 | 350 千卡 | 蛋白质 | 11.9 克 |
脂肪 | 0.1 克 | 碳水化合物 | 75.8 克 |
膳食纤维 | 0.4 克 | 硫胺素 | 0.12 毫克 |
核黄素 | 0.03 克 | 钾 | 209 毫克 |
钠 | 35 毫克 | 钙 | 14 毫克 |
镁 | 58 毫克 | 铁 | 2.6 毫克 |
锰 | 0.67 毫克 | 锌 | 1.55 毫克 |
铜 | 0.16 毫克 | 磷 | 97 毫克 |
硒 | 5.8 微克 | 烟酸 | 1 毫克 |
意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
意大利面亦称通心粉,在国外已是极普通的面制品之一,我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多,一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。
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主食 |
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