意大利面
意大利面亦称通心粉,在国外已是极普通的面制品之一,我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多,一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。
营养元素 | 含量(每100克) | 营养元素 | 含量(每100克) |
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能量 | 350 千卡 | 蛋白质 | 11.9 克 |
脂肪 | 0.1 克 | 碳水化合物 | 75.8 克 |
膳食纤维 | 0.4 克 | 硫胺素 | 0.12 毫克 |
核黄素 | 0.03 克 | 钾 | 209 毫克 |
钠 | 35 毫克 | 钙 | 14 毫克 |
镁 | 58 毫克 | 铁 | 2.6 毫克 |
锰 | 0.67 毫克 | 锌 | 1.55 毫克 |
铜 | 0.16 毫克 | 磷 | 97 毫克 |
硒 | 5.8 微克 | 烟酸 | 1 毫克 |
意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
意大利面亦称通心粉,在国外已是极普通的面制品之一,我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多,一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。