月经量少怎么调理

1．有典型症状，带经时间延长达2周左右。 

2．黄体萎缩不全者基础体温高温期至行经后数日方逐渐下降至卵泡期水平；经期第5天取子宫内膜仍有腺体分泌现象，或残留的分泌期子宫内膜和新生增殖期子宫内膜并存；激素测定经期内孕激素水平仍高。 

3．子宫内膜修复延长者基础体温和子宫内膜检查均正常；B超随诊检查卵泡发育不佳，与同期比，卵泡较小；激素测定，卵泡期雌激素水平偏低。 

4．子宫内膜炎者妇科检查宫颈口有大量脓性或血性分泌物，有臭味；宫颈有举痛，子宫稍大而软，有压痛；内膜活检可证实。 

5．盆腔炎者妇科检查附件增厚，有压痛。 

6．用宫内节育器者B超或X线可见到环影，有时位置偏低。 

7．鉴别诊断 

(1)无排卵型功血：周期严重紊乱，经期可持续数日或数十日，经量常崩漏交替出现。 

(2)子宫黏膜下肌瘤：经期也长，经B超可探及官腔形态不规则；诊刮时官腔内高低不平。 

(3)生殖器官恶性肿瘤：多见于老年妇女，通过宫颈刮片和分段刮宫后病理检查可以确诊。 

月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。