试管前3个月如何护理？

试管前3个月如何调理？

试管婴儿助孕前三个月，应如何调理，主要有如下几点:1、保持良好的心态，不要焦虑。2、正常饮食，刺激性的食物尽可能少吃，最好做到低脂，低糖饮食。3、注意休息，不要熬夜。4、适当运动，但避免剧烈运动和重体力活。5、如肥胖者需进行体重管理，把体重减下来，再进行助孕，体重指数最好控制在19到24之间。6、男性患者尽可能的戒烟戒酒，特别是戒烟。7、可以适当的口服一些维生素，如维生素C，维生素E，叶酸等。以上健康科普知识，仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查。

试管前3个月怎么做可以提高成功率？

建议女性要尽早备孕，如果发现是不孕不育症，就要抓紧时间冶疗，如果冶疗仍然没有怀孕，建议尽早考虑做试管婴儿。  情绪对于试管的成功率影响不小，一般乐观的患者成功率会比悲观的患者成功率高。因为乐观的患者一般很少在冶疗的过程中表现过于紧张。 在取卵、移植和保胎这3个环节中容易调整到最合适的状态，容易怀孕。  夫妻双方需葆证充足的睡眠，拥有良好的精神面貌。丈夫应该戒掉烟酒，调整生活规律。女方可多补充含有大量高蛋白，维生素的食物。 

试管前3个月的注意事项是什么？

一、保持劳逸结合
在做试管婴儿之前，一定要注意劳逸结合。适当的运动可以保持身体健康，增强身体抵抗力和免疫力，还能提高精子或卵子的质量。但是要注意工作不要过于劳累，一定不要熬夜，注意适当休息。

二、调整好心态
心态对于试管婴儿来说，也是很重要的，女性若心态不好容易影响到内分泌，从而影响卵子的数量和质量。而男性也要调整好心态，为孕育婴儿提供健康的保证。

三、保持均衡饮食
在做试管婴儿之前，建议保持营养均衡的饮食习惯，不要挑食，多吃蛋白质含量高的食物，还要多吃蔬菜和水果。建议戒烟戒酒，不要吃太多寒性的食物和海鲜。

四、不要吃太多药物
药物会对胎儿的发育产生很大的影响，所以在做试管婴儿前三个月，如果有服用安眠药、避孕药以及其他药物的，一定要在医生的建议下停药或减少药量