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    首页孕儿百科常见问题怀孕40周,孕妈身体会有什么变化?胎宝宝发育如何?

    怀孕40周,孕妈身体会有什么变化?胎宝宝发育如何?

    2022-5-15 14:15114人浏览

    怀胎十月,对于孕妈来说是一件幸福又忧虑的事情,幸福的是爱情结晶的到来,忧虑的是第一次怀孕,都需要做些什么呢?宝宝每个阶段的发育重点是什么呢?接下来,就跟随程程一探究竟吧!


    怀孕40周,孕妈身体变化如何?胎宝宝发育如何?


    一、孕1~4周

    孕妈身体变化:此时孕妈的身体几乎和往常一样,偶尔伴有体温升高或其他病症的发生,如感冒、牙疼等,要多注意用药的安全。

    胎宝发育重点:孕1周是胎儿大脑发育的关键时期、孕2周是胎儿脊髓发育的关键时期、孕3周是胎儿皮肤发育时期、孕4周是胎儿血液发育时期(胚芽已形成)

    注意事项:此时孕妈要保证每日叶酸的摄入量,以降低宝宝兔唇、腭裂情况的发生。饮食上要以米面等碳水为主,青菜、蛋白质和肉类为辅,同时要注意预防感冒,使用药物必须先咨询医生后方可食用。


    二、孕5~8周

    孕妈身体变化:孕5-6周时孕妈会发现停经,随后身体会变的更加敏感,伴有乳房胀痛、分泌物增多、尿频、食欲减少、孕吐等症状的发生。

    胎宝发育重点:孕5周是胎儿毛发发育时期、孕6周是胎儿大脑发育时期、孕7周是胎儿身体发育时期、孕8周是胎儿毛发发育时期

    注意事项:此时孕妈已做完早孕前的b超检查,这时要多注意休息,不要熬夜,要保持心情舒畅,同时要在以往饮食的基础上,增加海带等碘食物的摄入。


    三、孕9~12周

    孕妈身体变化:此时孕妈的孕吐症状会突显,乏力、尿频等症状尤为明显,臀部和胸部会增大,此时要挑选一些舒适的孕妇内衣和内裤,同时要增加牛肉、鱼、鸡蛋等高蛋白食物的摄入,可按医嘱适量补充钙,避免钙流失严重。

    胎宝发育重点:孕9周是胎儿眼球发育时期(胚胎已成胎儿)、孕10周是胎儿皮肤膜发育时期(胎宝宝的手、脚踝、肘都清晰可见)、孕11周是胎儿整体发展迅速的关键时期、孕12周是胎儿神经系统迅速发育的关键时期(胎宝宝已经初见人形)

    注意事项:此时要确信知名度高的三甲妇产医院,并做完孕早期的相应检查,拿着B超和医院证明去当地社区建档,这样宝宝就能在你选的医院出生了。此外,也要及时涂抹橄榄油等护肤品,可预防孕期妊娠纹的生长。


    四、孕13~16周

    孕妈身体变化:此时孕妈的孕吐反应几乎消失,腹部会稍微显怀,体温会些许下降,尿频症状也会减轻,但会有便秘、胃酸等症状的发生,面部妊娠斑也会明显,孕妈平常心对待就好。

    胎宝发育重点:孕13-14周是胎儿生殖器官发育的关键时期、孕15周是胎儿内分泌系统发育的关键时期(宝宝已经能打嗝)、孕16周胎儿的各个器官发育略微缓慢(宝宝在子宫中玩耍)

    注意事项:此时孕妈要多食粗粮纤维食物,如玉米、小米等食物,可有效预防便秘症状,同时也要增加鱼、虾、深海鱼等产品的摄入,可有效补充锌铁。


    五、孕17~20周

    孕妈身体变化:此时孕妈的腹部更加明显,乳房和臀部也更加丰满,体重也会增加,会伴有腰酸背痛症状的发生,但开心的是,胎宝宝已经在你肚子里翻滚了,可以明显感觉到胎动。

    胎宝发育重点:孕17周胎儿整体发育迟缓(宝宝已初具人形,本周后会更明显)、孕18周胎儿腹部鼓起学着呼吸(宝宝此时呼吸的是羊水)、孕19周胎儿中枢神经系统发育时期(宝宝具有味觉、视觉、嗅觉等)、孕20周胎儿皮肤发育至关重要

    注意事项:此时孕妈要按时孕检,注意补钙,增加营养的摄入,可在原有食物的基础上增加豆制品,多吃蔬菜以补充维生素,同时要注意孕期高血压和糖尿病,少食碳水和含糖量高的食物。


    六、孕21~24周

    孕妈身体变化:此时孕妈的体重会急剧增长,腹部也会更明显,乳房也在为后期哺乳做准备(明显增大),手脚腿也会出现水肿的症状,腿部会伴有抽筋的发生,此外,孕妈的尿频症状会增加,很容易疲劳。

    胎宝发育重点:孕21周是胎儿神经系统发育时期(眼睛和眉毛清晰可见,手和脚开始张指甲)、孕22周胎儿整体发育良好(羊水开始增多)、孕23周胎儿大脑发育迅速、孕24周胎儿整体发育迅速(已占据孕妈子宫大部分空间)

    注意事项:孕中期时因激素的增加,孕妈会长斑或口腔发炎,钙铁因出汗量的增加,流失也较快,此时要多食一些粗粮食物,少食碳水和肉类(为糖筛做准备),可增加鱼肉蛋等蛋白质的摄入,及榛子、核桃等坚果类的摄入,可有效补充DHA,同时也要穿一些宽松的衣服和鞋子,可有效减轻腿部和脚部浮肿。


    七、孕25~28周

    孕妈身体变化:此时因胎儿的增大,孕妈的肚子也较之前更圆滚,有的会出现几道妊娠纹,肚子也明显感觉到紧绷,会伴有腰酸背痛的情况,小腿抽筋也更明显,同时,孕妈也会出现便秘或长痔疮的情况。

    胎宝发育重点:孕25周是胎儿发育的高峰时期(脑补发育至关重要)、孕26-27周胎儿心脏发育明显、孕28周胎儿手足发育明显

    注意事项:此时孕妈要少食碳水化合物,多食五谷杂粮,确保营养均衡,同时,要及时补铁补钙食DHA,多食健脑食物,如深海鱼、核桃等。值得注意的是,此时孕妈外出要多注意安全,尽量选择自家车或打车。


    八、孕29~32周

    孕妈身体变化:此时孕妈正式进入孕晚期,因腹中胎儿逐渐长大,孕妈会出现睡眠不安,身体疲惫等症状,此外,乳晕也更佳明显。

    胎宝发育重点:孕29周胎儿器官已发育成熟(男宝已有G丸,女宝已有小Y唇)、孕30周胎儿发育迅速(大脑和神经系统基本发育成熟)、孕31周胎儿神经系统发育成熟(宝宝已不再有皱纹,变得更水嫩)

    注意事项:到了孕晚期,因胎儿发展迅速,孕妈除了按时孕检外,也不要久坐,要多散步,有助于顺产,同时,要多食各种蔬菜,保证每日牛奶的摄入。值得注意的是,孕后期因为胎儿的增多,胎动会略微减弱,孕妈不要过于担心,只要注意营养均衡,保证休息即可。


    九、孕33~36周

    孕妈身体变化:此时孕妈要每周做一次产检,因子宫的增大对其他器官造成的压迫,孕妈会觉得呼吸困难、消化不良,排尿次数更明显增加,会常常感觉到肚子发硬、变紧绷等症状,此外,轻轻按压会产出少量乳汁。

    胎宝发育重点:孕33周胎儿呼吸器官和消化器官已成熟(肝胃肾功能明显)、孕34周胎儿神经发育明显(头已转向下方)、孕35-36周胎儿已发育成熟(宝宝约50cm)

    注意事项:孕晚期阶段孕妈要每天数胎动,避免宝宝脐带绕颈,孕妈也要控制体重,多吃粗粮纤维食物,避免便秘。值得注意的是,此时孕妈会伴有假性宫缩,要提前备好待产包。


    十、孕37~40周

    孕妈身体变化:在分娩前1-2周,准妈妈会发现胎儿似乎在急速下降,尿频明显,肚子紧绷,有时还伴有不规则的宫缩,要做好待产准备。

    胎宝发育重点:孕37-38周胎儿身体发育成熟(宝宝胎儿更光滑)、孕39-40周胎儿已做好充分准备(此时孕妈要提早办理住院手续,准备待产)

    注意事项:到了孕后期,孕妈除了按时检查外,也要注意宝宝是否入盆,要做好待产的准备,此外,此阶段要少吃鱼腥和肉类食物,多食酸味水果和蜂蜜水,随时做好生产的准备。


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