宝宝发烧了可以这样降温

秦梅自从生了二宝之后就深切感受到了压力，尤其是每次遇到孩子生病的时候，特别容易两个娃一起病，那种半夜全家一起出动和孩子去医院的滋味，实在是不太好受。秦梅的姐姐劝秦梅别太紧张了，其实有时候宝宝生病了，尤其是发烧了是不用马上去医院的，可以自己用一些退烧小妙招给孩子退烧。

说到给孩子退烧的小妙招呢，其实有很多常用的方法都是错的，如果家长们经常用，那么现在改还来得及。首先给宝宝退烧不能擦酒精，酒精挥发得很快，会迅速降低体表温度，宝宝可能因全身颤抖发冷，而引起体温的再次升高，而且小朋友还太小，使用酒精擦全身，有可能造成皮肤过量吸收酒精，而造成酒精中毒。

有些家长会在孩子发烧之后“捂汗”，比如给宝宝盖大厚被子啊多穿衣服等等，其实孩子发烧体温非常的高。如果这个时候还要给孩子捂汗，小朋友会加剧体内水分的流失，有可能造成脱水而加重病情。

有些家长会在孩子发烧后用冰或者凉水敷来降温，其实小朋友还是比较小了，如果使用冰敷或凉水敷头，能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，可能会从而加重发烧。

一般来说孩子发烧可能会持续1-2天，妈妈们一定要学会镇定，如果孩子发烧的温度在38.5°以下，没有什么其他不舒服的表现。可以辅以一些物理方法进行退烧，例如给孩子做按摩，用温水擦拭身体，给孩子喂水等都会起到帮助作用。但如果孩子发烧超过38.5°，或者发烧的时候还伴有其他的症状，那就最好带孩子去医院吧。