血红蛋白偏低原因

血红蛋白是临床上判断贫血的常用数据，不同年龄段人群如果偏离血红蛋白正常值，不仅引起贫血，而且血液运载氧的能力也会有影响，常表现为皮肤粘膜逐渐苍白或苍黄，慢慢的出现食欲减退、精神不振等症状。

血红蛋白的正常浓度范围在110~150g/L

一般来说孕期孕妇出现血红蛋白偏低的概率很大，因为孕妇自身的血容量不断增加，而饮食补充的铁质不足，慢慢的就会造成供不应求导致血红蛋白偏低。

大多数人可能会认为出现了平均血红蛋白浓度低的情况可能是因为饮食，事实上并非仅仅如此，也有可能是药物的副作用造成的血红蛋白低。一般来说在众多造成血红蛋白偏低的原因中，营养不良是其中一个最常见因素。

铁摄入量不足是造成血红蛋白低的常见原因之一

因为很多营养素缺乏会直接影响血红蛋白数量，如维生素不足(特别是B12)、铁摄入量不足等等，除此之外分娩时大量出血、功能失调性子宫出血、月经过多等也会导致红血蛋白水平降低。

临床上发现血红蛋白减少常分为生理性和病理性两种，其中病理性原因造成的血红蛋白减少常见于骨髓造血功能衰竭，如再生障碍性贫血、骨髓纤维化所伴发的贫血等因素。

血红蛋白偏低的危害大，大家不仅仅需要了解也要产生重视，一般血红蛋白低而导致的常见症状有疲倦、虚弱、头昏眼花和头重脚轻、呼吸急促和胸痛、心悸、脱发以及严重贫血症状，如皮肤，舌头和指甲发白等。

孕妇血红蛋白偏低严重的话会引起早产、低体重儿

除了这些症状外，血红蛋白偏低往往还可能暗示身体出现了一些疾病，如再生障碍性贫血、骨髓纤维化所伴发的贫血、遗传性球形红细胞增多症、海洋性贫血、异常血红蛋白病、免疫性溶血性贫血等等。

多数时候铁元素缺乏是引起血红蛋白偏低从而造成贫血的主要原因，因此建议日常生活中多吃一些铁含量丰富的食物，比如动物肝脏、牛、羊肉、黑木耳、香菇、油菜等等。

平时多吃补铁食物能提高血红蛋白水平

此外比较严重的情况下也可以适当补充铁剂，可以服用贫血常用的铁之缘片，用以补充铁、蛋白质等血红蛋白必须的造血原料，一般两个月左右血红蛋白可恢复正常值，有效纠正贫血。