怎样预防胎漏

为了避免胎漏的发生，夫妻双方应做足充分的备孕准备，在医生的指导下选择一个合适的生育时机，最重要的是，孕前检查必须要做。在孕早期时，应该注意到下面这些问题。

在孕早期时像搬拿重物这种可使腹压增加的劳动应避免，其他重体力劳动孕妇也不能参与，孕早期最重要的就是充分休息；出门散步时应该穿平底鞋，尽可能的避免远程旅游；避免在过于颠簸的工作环境当中工作；避免做一些幅度较大的，具有危险性的动作；饮食上要多注意，避免吃一些会让自己发生便秘的食物，大便的通畅对于孕早期的胎儿来说十分重要，因为如果发生便秘，排便时过于用力会使腹压增高，增加了胎漏的风险，孕早期可以多吃一些富含维生素e的食物，维生素e可以起到保胎的作用。

孕早期孕晚期都应禁止性生活，孕中期可以进行适量的性生活，但幅度和频率应适当减少；准妈妈愉快稳定的情绪会促进胎儿的发育，因此在孕期，尤其是在孕早期，应该控制好自己的情绪和心态；孕期应该尤其注意自己的会阴清洁，一旦有炎症发生，必须立即诊治；最后就是禁止乱服药物，必须按时做产检。