医生孕中期吃啥长胎不长肉

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  医家命理

  孕妈在怀孕期间的饮食要多吃粗粮，增减膳食纤维，补充蛋白质，瘦肉类，多吃蔬菜，糖分含量低的水果。才能做到长胎不长肉。

  2022-8-11 08:06:35来自宁夏石嘴山市的网友回复 0

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  小美妞丶

  用心能够得到回报

  2022-8-6 00:59:57来自内蒙古呼和浩特市的网友回复 0

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  汕尾试管婴儿

  孕妇孕中期可以吃孕妇奶粉，它是长胎不长肉的，平时也要保证营养均衡，不要暴饮暴食。此外每天都要进行运动和锻炼，那么这样就不会出现体重飙升的情况了。

  2022-7-21 16:31:47来自云南昭通市的网友回复 0

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  安於現狀°づ

  孕妇孕中期可以吃孕妇奶粉，它是长胎不长肉的，平时也要保证营养均衡，不要暴饮暴食。此外每天都要进行运动和锻炼，那么这样就不会出现体重飙升的情况了。

  2022-7-20 16:26:57来自内蒙古锡林浩特市的网友回复 0

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  笑弯了腰

  少吃精制米和面条，可以吃杂粮，多喝水，不要上火，可以吃蔬菜和低糖水果，少吃多餐，营养均衡，适当运动。

  2022-7-6 08:58:09来自重庆的网友回复 0

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  七街九友

  少吃精米精面，可以吃杂粮，多喝水别上火，可以吃蔬菜低糖水果，少食多餐，营养均衡，适当活动。

  2022-6-24 14:41:33来自重庆的网友回复 0

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  多啦只是个梦

  顾问，孕中期吃啥长胎不长肉
  

  2022-6-24 14:44:48来自上海的网友回复 0

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  春风十里·

  合理饮食，营养均衡，可以采用低糖低脂高蛋白饮食，适当多吃水果蔬菜，有利于控制体重。

  2022-6-24 14:47:28来自上海的网友回复 0