备孕的时候老公要喝些什么？吃些什么比较好？有知道的妈妈请告诉我一下呗

全部评论5条回复

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  站在一旁当观众

  备孕的时候，我觉得你老公一定要保证营养均衡，可以多吃一些有利于提升精子质量的食物，也要补充叶酸，平时早睡早起不要熬夜。

  2020-2-14 09:33:51来自重庆的网友回复 0

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  那些云啊下雨

  一般在备孕期间的话，多吃一些营养均衡的食物就可以，不要抽烟和喝酒，也不要熬夜。

  2020-2-14 09:19:17来自台湾的网友回复 0

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  毛当归搜

  在备孕的时候应该要注意的，就是补充些叶酸片的呀，其实如果身体是比较强壮的，检查过后没有任何的问题就可以直接准备备孕了，然后不能抽烟，不能喝酒的呀，保持充足的睡眠状态就可以了，这样就可以生一个健康的小baby的呀。

  2020-2-14 09:06:19来自宁夏中卫市的网友回复 0

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  苏晓扒

  我觉得备孕期间的话，男方只要做到跟女方一同补充好叶酸，戒烟戒酒，饮食规律清淡有营养，作息规律，不要熬夜，心情放轻松，适当的锻炼就可以了，不需要专门去吃什么或喝什么，也不要专门去吃什么补品。

  2020-2-14 08:56:03来自湖北仙桃市的网友回复 0

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