辅食添加七大潜规则

yoyo等待宝宝2019-9-15 05:08:12来自内蒙古乌兰浩特市的网友883

1、找准时机
在宝宝心情好的时候：
比如不太饿也不太饱、小睡醒来精神比较好、有点儿高兴的时候添加辅食更容易成功；
2、循序渐进，不能操之过急
由少到多、由细到粗、由稀到稠、由单一到混合、由软到硬，一步一步慢慢来；
3、关注过敏
·每次引入1种新食物，观察3天是否有不良反应，无不良反应再尝试新的食物哦；
·如出现过敏（如呕吐、腹泻、皮疹等），停食3个月后再尝试；
·如出现食物不耐受（如嘴边发红、轻微红斑等），停食1周再尝试；
4、优先补充富含铁的食物
如强化铁婴儿米粉、肉类、动物肝脏；
5、注意食物多样性
最好的食物并不存在，多样性就是最好的；
谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品，五大类营养都要有；
6、依然要关注喝奶
6个月，约1000ml/天
8个月，约800ml/天
1岁之前，每天的奶量都不得少于600ml
1岁以后，每天的奶量也要在400左右
7、一定要清淡
无盐、少糖、少油；
清淡的饮食对孩子养成不挑食的习惯有很大的好处。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

全部评论10条回复

泰东方海外试管
私信你了
2019-9-15 07:16:11来自四川雅安市的网友回复 0
潘海程
辅食吃的多了，可以少喂一次奶，但是晚上是不能少的，要是喂奶粉，选择法版博营养比较全面。
2019-9-15 07:01:23来自西藏昌都市的网友回复 0
铭记仅有的回忆
要是宝宝吃奶吃的好，六个月以后再添加辅食也不迟，我儿子这之前我给他喝的是法版优bo瑞慕，这款奶粉的营养就行。
2019-9-15 06:47:32来自江西赣州市的网友回复 0
一个宝
先给宝宝吃点米粉吧，比较容易消化，我儿子就是这样吃的，然后再添加别的，不过还得给宝宝喝营养全面的奶粉，可以试试君乐（le）宝乐畅奶粉。
2019-9-15 06:37:20来自内蒙古包头市的网友回复 0
悦宝的弟弟
注意不能勉强宝宝吃太多，那样会厌食的。其实辅食浅尝即止就好，这个时期喝奶粉营养补充也可以，比如sheng元.
2019-9-15 06:25:46来自湖北潜江市的网友回复 0
快乐酷宝
谢谢楼主分享，好喜欢里面写的一句：最好的食物并不存在，多样性就是最好的。确实，食物均衡的搭配、适当进食，就能满足身体所需营养。我给宝宝吃贝斯美米糊时也是各种口味都吃，让宝宝多接触不同口味，营养均衡些。
2019-9-15 06:14:34来自四川资阳市的网友回复 0
___最幸福、
宝宝四到六个月就可以添加辅食了，不过吃的味道要简单一点，像米粉之类的以后再添加其他的，不过奶粉不能断可以试试君乐（le）宝乐畅奶粉，我家宝宝喝的体质还行。
2019-9-15 06:03:06来自贵州铜仁市的网友回复 0
Liuandzhu225
先应该弄清楚什么是辅食，然后才是添加什么辅食，先少喂点，还要考虑孩子营养的均衡。奶粉可以试试营养全面的君乐（le）宝乐纯。
2019-9-15 05:49:06来自重庆的网友回复 0
漂亮小宝宝
有的宝妈给宝宝添加鸡蛋黄，那是不对的，容易引起宝宝消化不良。宝宝的第一口辅食应该吃米粉，这期间也要给孩子喝点奶粉，比如君乐（le）宝乐纯，营养比较丰富。
2019-9-15 05:35:55来自西藏那曲市的网友回复 0

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