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怎么培养安全感？
月色相伴2020-5-17 12:22:31来自山西晋城市的网友436
安全感是一个笼统的宏观命题，缺乏安全感会在生活中产生无数的连锁效应。
我是二级心理咨询师，主要从事情感亲密关系的研究，我将主要从爱情的角度来说下关于安全感的一些内容吧。
为了更好的方便大家理解和掌握，我把本篇文章分为三个部分来阐述：
1、安全感对人们日常生活的影响；
2、安全感为什么那么重要：
3、怎么培养安全感；
当然，内容可能有些学术和枯燥，我尽量的说的简单一些，也希望大家多一些耐心。
一、安全感对人们日常生活的影响
一个在日常人际交往中经常感到焦虑的人，一旦投入恋爱，只会更加焦虑；
一个在恋爱中患得患失自我折磨的人，在工作中和生活的其他方面通常也会患得患失，容易被各种小问题所困扰。
以此类推，不安全感更像是一个不幸的属性加成，当你缺乏安全感的时候，通常在人生各个方面都会感到无限的焦虑和恐慌，会影响你生活的各个方面。
二、安全感为什么那么重要：
这里要提到著名心理学家马斯洛的需求层级理解，他把人的需求分为：生理、安全、归属和爱、尊重、自我实现的需要：
而作为安全的需求，可以从图片看见，是除了生理需求以外人的最基本的最根本的需求。换句话说，当你满足了吃饱穿暖能活着，下面你最需要的就是对安全的需求。可见其重要性。
我是二级心理咨询师，主要从事情感亲密关系的研究，我将主要从爱情的角度来说下关于安全感的一些内容吧。
为了更好的方便大家理解和掌握，我把本篇文章分为三个部分来阐述：
1、安全感对人们日常生活的影响；
2、安全感为什么那么重要：
3、怎么培养安全感；
当然，内容可能有些学术和枯燥，我尽量的说的简单一些，也希望大家多一些耐心。
一、安全感对人们日常生活的影响
一个在日常人际交往中经常感到焦虑的人，一旦投入恋爱，只会更加焦虑；
一个在恋爱中患得患失自我折磨的人，在工作中和生活的其他方面通常也会患得患失，容易被各种小问题所困扰。
以此类推，不安全感更像是一个不幸的属性加成，当你缺乏安全感的时候，通常在人生各个方面都会感到无限的焦虑和恐慌，会影响你生活的各个方面。
二、安全感为什么那么重要：
这里要提到著名心理学家马斯洛的需求层级理解，他把人的需求分为：生理、安全、归属和爱、尊重、自我实现的需要：
而作为安全的需求，可以从图片看见，是除了生理需求以外人的最基本的最根本的需求。换句话说，当你满足了吃饱穿暖能活着，下面你最需要的就是对安全的需求。可见其重要性。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准
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