不要忘记帮助胎儿，在妊娠晚期进行胎教哦！

孕晚期，准妈妈的身体逐渐变得笨重，行动也迟缓起来。但是胎教仍要坚持进行，准妈妈可以采取更为简单、易行的方式，比如音乐胎教、抚摸胎教、运动胎教等。
什么叫做胎教？
狭义上来说，胎教主要就是指根据胎儿生长发育特点，有针对性地采取各种措施，给予胎儿各方面适当刺激，从而促进胎儿大脑、感觉、运动等机能的发育及成熟。

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孕晚期如何进行胎教
对于各位准妈妈们来说，孕晚期是一个特别辛苦的时期，因为此时隆起的肚子会给准妈妈们的动作、行动带来诸多不便。
1.音乐胎教
孕晚期进行音乐胎教，不仅能缓解孕妇产前的焦虑情绪，而且还能将声音刺激传递给胎儿，促进胎儿语言的早期发展。所以这时候可以选择一些节奏比较轻缓的音乐进行胎教。
2.音乐胎教
音乐胎教课程按照胎儿不同发育阶段的特点，编排不同种类的胎教音乐，包含了6大类22小类的音乐，还有按怀孕周期分类，从17周开始至40周结束，循序渐进的激发胎儿大脑潜能，让孕妇轻松选择胎教课程内容，健康科学胎教。

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孕晚期进行胎教的好处:
1.对孕妇：一定程度上缓解产前焦虑情绪
孕晚期的准妈妈们面临分娩，在情绪上会表现出不同程度的紧张和焦虑，而通过适宜的胎教能很好地舒缓孕妇的紧张情绪，使其能安心待产，这对于母婴的健康都是至关重要的。
2.对分娩：为分娩奠定良好的基础
音乐、饮食、运动等胎教方式能帮助孕妇建立起良好的生活习惯，比如说合理膳食结构、规律作息、适当运动等，这能很大程度上提升孕妇的健康状况，为后期的分娩奠定基础。

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