前列腺炎这几年的一些感悟
很多朋友在过去的调理过程中,总会领一大堆药回家,西药中成药消炎药抗
抑郁药开回去,并且遵从医嘱,每天按时吃,可是炎症却原地踏步迟迟没有变化,弄得我们精神焦虑陷入死循环——
“为什么吃了还不好?”
“我听医生的话了啊!”
“我难道这辈子都要这样痛苦的度过吗?”
“到底怎么治疗啊?”
“到底怎么治疗啊?”
“到底怎么治疗啊?”
这是我的心声,估计这也是大多数朋友的心声,无助绝望,有的时候抓耳挠腮的痒,有的时候无尽无穷的尿意。好像抽水泵刚抽完水又冒出来水,弄得人焦头烂额,痛苦不堪,去医院检查,上午医生给你化验各项检查,排完队下午出结果去医院结果换了个新顾问,你把你的焦虑告诉给人家,给你开了一些常见处方药,打发回家。你带着自我疑惑和医生给你建立的信心回家了,结果除了自我怀疑加重了,其他什么都没变,对!钱包变空了,药吃空了。
四年时间去看过很多名医,去过北京的东直门、协和、医科大学,山东的省中医、千佛山医院。还看过隐居在村里的大夫,还看过心理医生。各种土方、驱邪都整过,玉米须、车前草、肚脐贴、艾灸、针灸都用过。
严重的时候,情绪十分不稳定,精神压力大, 黑眼圈很重,皮肤暗黄,白天困倦乏累,晚上睡不着。
我的根本原因:久坐、熬夜。 工作原因需要,坐办公室,一坐一天,熬夜加班是常态。最开始腰部肌肉开始疼,长期久坐不
运动,腰肌劳损。血液不流通,慢慢的留下导火索。
人生第一步就留下漫长的坑需要填了
直接原因:公司团建聚餐,喝酒避免不了,啤酒白酒混着喝了不少,回到家后当晚去了小十次厕所,以为是喝多了。第二天上班后,感觉没有醒酒,买了两瓶冷藏脉动,准备脉动回来,没想到噩耗开始了,不适感、尿频接踵而来。
以上就是我的经历 这件事告诉我们,
1不可以久坐,久坐对盆腔的危害是巨大的!尤其是不经常锻炼的朋友,你会比其他人更容易点燃导火索;
2关于锻炼,在你爆发期的时候,你如果加剧锻炼,这会让你的身体更糟糕。适度运动,要选择在适合的时间,细水长流,慢慢增强体质;
3关于用药我可以算是半个小白鼠了,简单说几个比较好的,萆薢分清丸、普康源组合、缩泉胶囊;
4切记一定不要着凉,受凉后会导致身体素质下降,更易复发;
5辛辣刺激、凉性食物、过度饮酒,一定要控制,刺激充血,凉性伤气,酒更不用说了;
6越早介入好的越快,坚持有用的方法,注意周期一定要以月为单位。在萌芽初期就解决掉,一旦超过半年就是长期战争,不可以懈怠,每天都要自律起来。
7可以释放自己的压力比如大哭一场,爬爬山喊喊山,这个盆腔就像一个握紧的拳头慢慢放松,放松开来。我们是处于低谷的人,已经最糟糕了不会变的更糟糕了,只会变得更好。
一定要开心的笑,多去接触你没接触过的东西,这个病或许是你灵魂升华,精神层次提升的方式,没有它,可能无法获得如此多的感悟,等你好了之后你会感谢这段经历,让你意识到,身体需要和灵魂兼容,不能一味的破坏身体,它决定了你在这个世界活得是否便利,体会更多不同的感觉,站在更高的高度。