前列腺炎患者，如何自我调理辅助治疗？

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  前列腺炎这几年的一些感悟
  很多朋友在过去的调理过程中，总会领一大堆药回家，西药中成药消炎药抗抑郁药开回去，并且遵从医嘱，每天按时吃，可是炎症却原地踏步迟迟没有变化，弄得我们精神焦虑陷入死循环——
  “为什么吃了还不好？”
  “我听医生的话了啊！”
  “我难道这辈子都要这样痛苦的度过吗？”
  “到底怎么治疗啊？”
  “到底怎么治疗啊？”
  “到底怎么治疗啊？”
  
  这是我的心声，估计这也是大多数朋友的心声，无助绝望，有的时候抓耳挠腮的痒，有的时候无尽无穷的尿意。好像抽水泵刚抽完水又冒出来水，弄得人焦头烂额，痛苦不堪，去医院检查，上午医生给你化验各项检查，排完队下午出结果去医院结果换了个新顾问，你把你的焦虑告诉给人家，给你开了一些常见处方药，打发回家。你带着自我疑惑和医生给你建立的信心回家了，结果除了自我怀疑加重了，其他什么都没变，对！钱包变空了，药吃空了。
  四年时间去看过很多名医，去过北京的东直门、协和、医科大学，山东的省中医、千佛山医院。还看过隐居在村里的大夫，还看过心理医生。各种土方、驱邪都整过，玉米须、车前草、肚脐贴、艾灸、针灸都用过。
  严重的时候，情绪十分不稳定，精神压力大， 黑眼圈很重，皮肤暗黄，白天困倦乏累，晚上睡不着。
  我的根本原因：久坐、熬夜。 工作原因需要，坐办公室，一坐一天，熬夜加班是常态。最开始腰部肌肉开始疼，长期久坐不运动，腰肌劳损。血液不流通，慢慢的留下导火索。
  人生第一步就留下漫长的坑需要填了
  直接原因：公司团建聚餐，喝酒避免不了，啤酒白酒混着喝了不少，回到家后当晚去了小十次厕所，以为是喝多了。第二天上班后，感觉没有醒酒，买了两瓶冷藏脉动，准备脉动回来，没想到噩耗开始了，不适感、尿频接踵而来。
  以上就是我的经历 这件事告诉我们，
  1不可以久坐，久坐对盆腔的危害是巨大的！尤其是不经常锻炼的朋友，你会比其他人更容易点燃导火索；
  2关于锻炼，在你爆发期的时候，你如果加剧锻炼，这会让你的身体更糟糕。适度运动，要选择在适合的时间，细水长流，慢慢增强体质；
  3关于用药我可以算是半个小白鼠了，简单说几个比较好的，萆薢分清丸、普康源组合、缩泉胶囊；
  4切记一定不要着凉，受凉后会导致身体素质下降，更易复发；
  5辛辣刺激、凉性食物、过度饮酒，一定要控制，刺激充血，凉性伤气，酒更不用说了；
  6越早介入好的越快，坚持有用的方法，注意周期一定要以月为单位。在萌芽初期就解决掉，一旦超过半年就是长期战争，不可以懈怠，每天都要自律起来。
  7可以释放自己的压力比如大哭一场，爬爬山喊喊山，这个盆腔就像一个握紧的拳头慢慢放松，放松开来。我们是处于低谷的人，已经最糟糕了不会变的更糟糕了，只会变得更好。
  一定要开心的笑，多去接触你没接触过的东西，这个病或许是你灵魂升华，精神层次提升的方式，没有它，可能无法获得如此多的感悟，等你好了之后你会感谢这段经历，让你意识到，身体需要和灵魂兼容，不能一味的破坏身体，它决定了你在这个世界活得是否便利，体会更多不同的感觉，站在更高的高度。

  2022-7-28 15:32:17来自的网友回复 0

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