孩子挑食，挑的是父母的态度

邻居家的女儿特别挑食，十种蔬菜里有九种都不吃，只要吃到绿色蔬菜就会一直干呕，甚至会吐出来。邻居带女儿看了很多次医生都没有效果，最后看了心理医生才知道，孩子挑食与她平时逼孩子吃饭有很大关系。原来，邻居见孩子不爱吃蔬菜，每餐都会规定孩子吃下指定数量的蔬菜。孩子吃不下去，经常不咀嚼就直接把菜吞咽下去。时间久了，孩子对蔬菜越来越反感，甚至到了一闻蔬菜就反胃的地步。一个长期被强迫吃饭的孩子，大脑会发出这样的信号：吃饭，是件不高兴的事。接收到这个信号的孩子会各种不配合，他们会逃避吃饭、挑食，甚至厌食。孩子不爱吃饭的根源，往往来自于父母的强迫。我一个朋友家的宝宝一直喝的诺优能，接近母乳，口味清淡不上火，宝宝爱喝。一直以来孩子养成了饮食清淡的习惯，基本上不会有挑食的情况，这也让朋友省心不少。其实孩子挑食，我相信挑的不是食物本身，而是父母的态度。挑食，是对父母的一种反抗。如果我们主观认定孩子不爱吃饭，并且总是批评孩子的话，久而久之，孩子就会变得不爱吃饭了。孩子挑食，你可以这样做：我们要对孩子有着足够的信心。吃饭是孩子天生的一种生存能力，它不需要后天培养。孩子天生就喜欢吃饭，鼓励孩子，相信孩子，吃饭是一件顺其自然的事。增强用餐仪式感，很多父母可能不知道，餐桌礼仪在很大程度上是可以增强孩子食欲的，仪式感，会让孩子感受到快乐，当吃饭成为一种享受，孩子自然会主动进食。尊重孩子，并保有底线。爱孩子，请不要把孩子限制在你爱的意志里面。让孩子活出自己的人生，就从把吃饭的权利还给孩子开始吧！