孕期睡得不安稳怎么办呢？吃什么有助于睡眠呢？

全部评论6条回复

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  下雪的冬天很冷◆

  这个有可能是你压力太大引起的，你要放松心情，有什么问题的话，要好好的沟通一下，这样会好一点的。

  2022-3-30 23:24:42来自青海海东市的网友回复 0

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  幼稚园里丶咱最帅

  这个时候可能是因为肚子大了会有一些情绪烦躁不安的现象，只要身体健康就不会有问题的。

  2022-3-30 23:43:11来自吉林通化市的网友回复 0

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  爬上屋顶看星星

  这些有可能是不是自己心情压力太大的，但是我建议你自己应该要放松。

  2022-3-30 23:53:33来自黑龙江七台河市的网友回复 0

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  抱你一起嗨

  那这种的话是可以在睡觉之前用热水泡泡脚，或者是喝一杯温牛奶，都是可以帮助睡眠的哦

  2022-3-30 23:56:04来自香港的网友回复 0

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  温州第三代试管婴儿

  怀孕之后的话是很容易失眠多梦的，睡觉之前喝一杯牛奶的话应该有帮助的

  2022-3-31 00:07:12来自山西阳泉市的网友回复 0